La chica de enfrente

“Decidí Ser Feliz para descubrir mi mundo espiritual, buscando en mi alma y en mi corazón el sentido real de la vida. La libertad de pensamientos brinda un alto nivel de confianza en sí mismo que eleva la autoestima, revelando tu interior para hacer realidad tus sueños. Decidí liberarme de las cárceles mentales para crecer como ser humano y alcanzar la felicidad”.

Andrew Matthews' cartoons relate, in a fun and accessible manner, profound and life-altering messages. Using 10 rules, Matthews gives his perspective on our raison d'être, lessons delivered to us daily by the Universe, attachments, beliefs, calling, and the power of positive thinking, meditation, love, and acceptance—all geared to the discovery of our life's mission.

La premisa de este libro es que si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace? Como terapeuta, el autor ha descubierto que si bien es cierto que la mente es causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información, pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos.

¿Vives atrapado en el pasado o en el futuro, sin disfrutar del momento presente? ¿Sientes que no tienes control sobre las circunstancias que te rodean? ¿Eres un esclavo de tus emociones? Los estoicos comprendieron la esencia de una vida plena y con sentido. Cuatro virtudes fundamentales les brindaron la capacidad de enfrentar cualquier adversidad como rupturas, pérdidas laborales, problemas de salud e incluso el duelo. Ahora puedes descubrir por ti mismo la fuente de su inquebrantable resiliencia y cómo aprovechar al máximo cualquier situación. En un mundo que demanda más de lo que...