La cápsula mundialista

Un compendio de las reglas básicas del juego, un paseo por su historia, una selección de los artículos que el autor ha publicado en el blog Zona Roja... Yes We Football es todo eso y a la vez mucho más. Es un billete de ida y una guía completa para viajar hacia el fútbol americano, un deporte que levanta pasiones no solo en los Estados Unidos, sino en todo el mundo. Esta compilación de narraciones y explicaciones, llenas de hitos, héroes y curiosidades, contadas de forma muy personal y siempre desde el rigor, es una obra imprescindible para devotos del football y una puerta de entrada ...

Los entrenadores y monitores deportivos deben irremediablemente incorporar como bagaje profesional el conocimiento psicológico que les permita alcanzar el máximo beneficio como profesionales, y sobre todo, el máximo beneficio para sus deportistas. Tenemos que ser conscientes que estamos trabajando con seres humanos, y más concretamente, en muchos casos, con niños y jóvenes que son los más susceptibles a nuestra influencia. Por ello el conocimiento psicológico debe ser algo natural en el trabajo cotidiano de un entrenador, contribuyendo a que comprenda mejor los problemas de sus...

Este libro es una guía práctica para que deportistas y entrenadores puedan incorporar en los entrenamientos la técnica de la electroestimulación neuromuscular. La obra, que se divide en dos partes, comienza presentando las bases para un entrenamiento con electroestimulación y analizando cuáles son los parámetros que se deben tener en cuenta para programar un entrenamiento. A continuación, en la segunda parte, se expone cómo se puede utilizar la electroestimulación para mejorar las diferentes manifestaciones de la fuerza. Se dan ejemplos de entrenamiento con electroestimulación y...

Un manual básico pensado para que te lo leas en un día y adquirir los conocimientos y habilidades principales, para iniciarte en este mundo del kayak. Basado en mi formación y experiencia de 15 años navegando en kayak. Con mucho apoyo gráfico y escrito de forma amena y divertida. Recomendado en especial para la gente que quiera pescar, hacer travesía en el mar, o hacer kayak de recreo. CONTENIDO DEL LIBRO 1 HISTORIA DEL KAYAK 8 2 EL KAYAK 14 A DISEÑO DEL KAYAK 14 B PARTES DE UN KAYAK 22 C TIPOS DE KAYAK 25 D COMODIDAD Y POSTURA EN UN KAYAK 35 E TIMÓN 39 F MATERIALES DE CONSTRUCCIÓN...