Hola, tristeza

Dentro de nuestro cuerpo tenemos muchas semillas, dentro de esas la de la rabia. Solo tú puedes elegir cómo la haces crecer o cómo la mantienes dormida y tranquila. Cuando entiendes que la rabia es una manera de expresar frustración, puedes aprender a dominarla y comprenderla. Tu rabia es tuya y tienes que cuidarla. Solo tú puedes transformarla y encargarte de ella. Con humor, ejercicios y maravillosas ilustraciones, Hola, rabia usa las técnicas del Mindfulness para que chicos y grandes manejen sus emociones.

En este libro, Dolores Guerra canta lo que une al ser con los demás, sin negar aquello que lo separa y lo hace único e irrepetible. Versos desordenados rigurosamente encierra, como toda poesía, un diálogo perpetuo entre el yo profundo y la circunstancia vital en la que la autora se desenvuelve. Aprendamos de este diálogo que se puede crear un mundo donde la palabra tenga su fuerza para comunicar el amor y otras cosas sutiles que llenan la existencia del ser en cada instante.

Un proyecto con contenidos rigurosos y actividades prácticas, conectado con las nuevas tecnologías para ofrecer el apoyo necesario a los docentes. Tiene el objetivo de construir una ciudadanía crítica y activa, que trabaje por una sociedad más humana, justa y solidaria.

Había una vez un gorrión muy preocupado. Todas las demás aves levantaban la vista para mirar el magnífico cielo azul y cantaban de alegría; pero no el gorrión muy preocupado. Él solo se preocupaba. Le preocupaba volar, le preocupaba que le faltara comida, le preocupaba encontrar una pareja y construir un nido... ¡y sobre todo le preocupaba el terrible gavilán!Hasta que descubrió algo muy importante.There was once a Very Worried Sparrow. All the other birds looked up at the bright blue sky and sang for joy. But not the Very Worried Sparrow. He just worried. He worried about flying,...

Porque NO es y será siempre NO. Porque nos queremos libres. Pero sobre todo nos queremos VIVAS. «Si algo te duele, te hace sentir mal, te produce conflicto, malestar o te da miedo, es ella, no lo dudes, es violencia.» Un libro para marcar las líneas rojas del machismo, con el que aprender a defendernos a nosotras mismas y a detectar lo que NO podemos tolerar a nuestro alrededor. La autodefensa pasa por conocer nuestros derechos, saber cómo actuar y a quién recurrir, pero sobre todo por detectar y no tolerar y por no tener miedo, sino herramientas.