¡He llegado! Bueno, más o menos:

No necesitas que nadie te diga por qué no deberías fumar, ya lo sabes de sobra. De hecho, es probable que estés harto de los comentarios y consejos inútiles de la gente. Tal vez te parezca absurdo estar en pleno invierno fumando en la calle, mojándote a la puerta de la oficina, o interrumpir una buena comida para "echar un cigarrito". Pero a pesar de ello, lo haces. Lee este libro si quieres entender por qué fumas de verdad y libérate de la esclavitud del tabaco de una vez por todas. Abre tu mente, sigue las instrucciones y te liberarás de modo rápido y sin esfuerzo. Ni siquiera lo...

Una completa y práctica guía en la que David Rome combina el mindfulness con focusing, una poderosa herramienta que nos permite escuchar a nuestro cuerpo, poniéndonos en contacto con nuestra sabiduría interior: nadie mejor que uno mismo sabe en realidad lo que necesita. Tu cuerpo tiene respuesta para casi todos los problemas o retos que la vida nos puede plantear. Es solo cuestión de aprender a reconocerlos y a escuchar las sutiles señales que vienen de tu interior. Esta percepción sensible, esta escucha de las sensaciones corporales fue divulgada por primera vez por el psicólogo...

"La vida que yo quiero" es un trabajo de enorme introspección pública que sirve de ejemplo para replantearnos nuestras propias vidas. Muchas veces nos dejamos llevar por la inercia del día a día y no nos damos cuenta de que la vida va pasando. Con este libro el autor nos plantea, a través del ejemplo y la reflexión, una filosofía propia de vivir que invita a dar el paso necesario para realizar nuestros sueños y romper con el sistema. Un libro que debería ser de lectura obligatoria en las universidades e institutos.

El libro es un libro de espiritualidad y auto ayuda que habla sobre el sentido de nuestras vidas. Yo apunto a que el sentido es la trascendencia, la que puede ser entendida de varias maneras, por ejemplo, como un estado de paz y plenitud, como la elevación de nuestra frecuencia y como el sentido de nuestras vidas. Está dirigido al público joven y a todo aquél que se pregunte por el sentido de su vida.