Camino a Paris

Con una hilarante mezcla de honestidad, sentido del humor y compasión, el humorista Russell Brand cuenta su salvaje historia, y comparte algo de lo que ha aprendido durante los quince años que han pasado desde su recuperación. El autor se dirige a los que sufren cualquier tipo de adicción o dependencia. No distingue entre drogas, alcohol, cafeína, azúcar, trabajo, estrés, malas relaciones, pantallas o incluso la fama. Brand afirma que la adicción puede adoptar distintas formas y que para mantenerse limpio, cuerdo y libre, uno tiene que poner mucha atención a su día a día. La...

Una invitación a descubrir el plantfulness®, una especie de «yoga mental» para desconectar de la vorágine del día a día y cuidarte mientras cuidas tus plantas y experimentas con ellas. «Las plantas nos dan paz y son refugio, nos conectan con la naturaleza, cuidan de nosotros, embellecen nuestra vida cotidiana y nos ayudan a olvidar los problemas y a relajarnos tras un día de trabajo... Todos los que tenemos plantas en casa hemos experimentado estos beneficios y esta sensación de bienestar». Nos gustan las plantas y nos encanta pasar tiempo con ellas, pero ¿por qué nos sentimos...

Cuando la vida nos desafía, es necesario que despierte y aflore todo ese mundo de posibilidades que cada uno de nosotros alberga en su interior. La investigación en el campo de la Medicina, de la Psicología y de la Filosofía nos ayuda a dibujar en medio de la complejidad y de la incertidumbre ese camino que lleva a la plenitud.

Una agenda diferente, desenfadada y divertida que te ayudar a organizarte y a alcanzar tus sue-os. Incluye: * Herramientas de gesti-n del tiempo f ciles de usar, efectivas y pr cticas. * Originales y divertidos ejercicios de reflexi-n que te ayudar n a sentar las bases para tener un a-o genial. * Nuevo planificador financiero para ayudarte a tener tu econom'a personal bajo control. * NUEVA herramienta para fomentar h bitos positivos y reforzarlos cada d'a de manera sencilla y divertida.* Y m s de 100 ilustraciones peque-as que te encantar colorear para desestresarte y dar a tu agenda tu toque ...