Camino a Paris

Meditar es un arte y un espacio en el que no hay medidas por cumplir ni metas por alcanzar. Milenaria y misteriosa, la meditación ha llamado la atención de científicos alrededor del mundo, que han comprobado cómo el cerebro aprende a funcionar de manera diferente con esta práctica. Los grandes especialistas en bienestar la recomiendan como un hábito para mejorar la salud mental, física y emocional. Todos sospechamos que hay un secreto simple y profundo en el arte antiguo y silencioso de meditar. Estas páginas te ofrecen un camino para entender los métodos, las raíces y los...

Los mejores consejos para que el burnout no llame a tu puerta Este libro es una guía práctica y accesible para aprender a prevenir el burnout, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos podrás: • Entender el concepto de burnout y sus tres dimensiones: el desgaste emocional, la despersonalización y la falta de realización personal • Identificar las fases del burnout para aprender a identificar sus señales, tanto en los que te rodean como en ti mismo • Descubrir los mejores consejos y técnicas para evitar llegar a una situación...

RESUMEN COMPLETO DE SOLO UNA COSA (THE ONE THING) - BASADO EN EL LIBRO DE GARY KELLER Y JAY PAPASAN RESUMEN ESCRITO POR: BOOKIFY EDITORIAL ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL: Sólo una cosa, escrito por los autores Gary Keller y Jay Papasan, es un libro cuyo objetivo es ayudar a que los lectores encuentren un enfoque más estrecho en sus vidas. La vida moderna nos expone a un aluvión diario de correos electrónicos, mensajes en las redes sociales, información de prensa, reuniones, problemas, y otros tantos estímulos que exigen toda nuestra atención y que nos estresan hasta el límite de...

Mucho agua ha corrido bajo el puente de la historia, y las mujeres han avanzado notablemente en el reconocimiento de sus derechos. De eso no cabe duda. Y, sin embargo, en el terreno amoroso, en el delicado ámbito de la subjetividad, las cosas no se presentan claras. No son pocas las mujeres que hacen del amor una entrega absoluta e incondicional, creyendo que de esa forma protegen la "armonía hogareña", o que se mantienen en un "prudente" segundo plano, confundiendo así amor con autopostergación. Son creencias que circulan en un plano inconsciente, y que han sido incorporadas a la...