Guía integral de herboristería y dietética

El mejor aceite para cuidar del corazón y regenerar la piel La onagra es una planta medicinal de la que se obtiene un aceite con múltiples aplicaciones medicinales. Destaca básicamente por su poder astringente, sedante, antirreumático y digestivo. Se ha demostrado su eficacia también para tratar casos de artritis y artrosis, problemas cardiovasculares y de mala circulación sanguínea, así como para reducir la concentración elevada de colesterol, aliviar los dolores premenstruales, atenuar la hiperactividad infantil y eliminar diferentes anomalías de la piel. Pero, sin duda, buena...

¿Alguna vez llegaste a un punto en el que solo quieres renunciar a todos estos planes de dieta que apenas marcaron la diferencia? Bueno, en el ayuno intermitente , descubrirás un enfoque completamente nuevo para perder peso. Un enfoque comprobado que puede proporcionar cambios dramáticos no solo en tu peso sino también en tu salud en general, algo que no teníaa en ninguno de esos planes de dieta. En este libro, aprenderáa sobre los conceptos fundamentales del ayuno intermitente y descubriráa por qué cada vez más personas, que una vez intentaron seguir otros planes de dieta, se están ...

En este libro, entre otras muchas cosas, encontrará: - ¿Alucionados o enviados? ¿Quiénes son, cómo viven y qué piensan los contactados de hoy? - ¿Qué dicen los mensajes?: análisis de medio siglo de comunicaciones. - Fotografías sorprendentes: de las pruebas a las creencias. - ¿Fueron las religiones fundadas por contactados? - Sectas, manipulación y muerte: peligros de este tipo de prácticas. - Sesma, Adamsky, Siragusa, Sixto Paz... los modernos "apóstoles del cosmos". - De Daniel Fry a Enrique C. Rincón: ¿Científicos e ingenieros en contacto con extraterrestres? - CIA, KGB,...

¿Sientes esa incomodidad "ocasional" (o frecuente) cuando conoces personas o incluso hablas con amigos? Imagina. ¿Qué pasaría si pudieras iluminar una habitación cuando entras en ella? Sigue leyendo... No, esto no tiene nada que ver con el aspecto. En cambio, tiene que ver con tu personalidad que brilla a través de tu confianza. Este libro "La ciencia de la confianza en uno mismo" te lleva a desarrollar una autoestima inquebrantable, amor propio y autoestima, a través de métodos y lecciones simples. Aprenderás cosas sobre ti que nunca habías imaginado. La autoconfianza es tu...

Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible. En esta colección, Esperanza Aparicio Romero y Javier Pérez Pont, directores del único centro que imparte las enseñanzas originales del maestro Pilates en España, nos muestran, paso a paso y de forma sencilla, las claves para obtener los mayores beneficios de este método, que considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada. Es un aparato en forma de silla con...