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Lograr y mantener el rendimiento a través de la dieta. El rendimiento es una búsqueda diaria cuando se desea obtener los resultados de un deporte de alto rendimiento. Además de un entrenamiento diario más o menos intensivo, es importante conocer los entresijos de una buena nutrición deportiva diaria. Para hacer esto, hágase las preguntas correctas: ¿Practica un deporte y quiere alcanzar un nivel superior?¿Quiere saber las bebidas adecuadas para una hidratación óptima?¿Se pregunta sobre las necesidades energéticas del deportista?¿Quiere saber la cantidad de comidas por día y su...

Nathalie es una mujer afortunada. Felizmente casada con François, pasa los días rodeada de risas y libros. Un día la pena llama a su puerta: François muere inesperadamente. Nathalie languidece entonces entre las paredes de su casa y se vuelca en la oficina. Pero justo cuando ha dejado de creer en la magia de la vida, ésta vuelve a sorprenderla y revelarse en su forma más maravillosa. La delicadeza es la novela de la esperanza y la imaginación, la novela de ese París fascinante en el que el dolor y la vulgaridad se transforman en poesía. Un libro que querrás tener siempre cerca, para ...

Descubra más sobre Frida Kahlo, la mujer que pasó a la historia como una de las artistas más emblemáticas del siglo XX. Find out more about Frida Kahlo, the woman who painted herself into history as one of the most iconic female artists of the twentieth century -- now available for Spanish speakers everywhere! Siempre se puede reconocer un cuadro de Kahlo porque ella está en casi todos, con su pelo negro trenzado y sus coloridos trajes mexicanos. Una mujer valiente que estuvo inválida la mayor parte de su vida, se transformó en una obra de arte viva. Tan famosa por sus autorretratos e...

PROBLEMAS "ACERTIJOS" MENTALES (300): Para resolver mentalmente, sin lápiz ni papel y en un tiempo prefijado, generalmente unos cuantos segundos. PREGUNTAS CON RESPUESTA (500): Preguntas cortas, todas ellas con respuesta, que generalmente nos dejan parado y no solemos contestar de forma rápida por temor a equivocarnos. Una vez vista la solución suelen parecer mucho más sencillas que al principio. Son las típicas de los concursos televisivos, en los que el concursante se pone muy nervioso, porque se le acaba el tiempo y no le sale a flote la respuesta. También pueden servir para jugar al ...