Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

El Plan Adelgace y Rejuvenezca de Prevention en Espanol

Ficha del Libro

Libro El Plan Adelgace y Rejuvenezca de Prevention en Espanol

El plan Adelgace y rejuvenezca de Prevention en Espanol Adelgazar debería ser divertido. Debería ser una aventura, una ruta de autodescubrimiento que conduce a un esbelto y sexy cuerpo y, además, a una mayor confianza en sí mismo. Y el Plan Adelgace y Rejuvenezca es su guía en esta ruta de renovación total. EN ESTE UNICO Plan de 12 semanas, descubrirá: El método increíblemente sencillo que está comprobado científicamente para ayudarle a bajar de peso--no ganarlo--entre el Día de Acción de Gracias y el Año Nuevo (página 32) Una prueba divertida que lo ayudará a identificar nuevas actividades adelgazadoras que le encantaron de niño, le encantarán ahora y, sobre todo, liquidarán las libras de más (página 38) Una manera útil de determinar los tamaños de las porciones sin tener que usar tasas o cucharas para medir (página 142) Un test que la ayudará a seleccionar la ropa, peinado y maquillaje adecuados segun su tipo de personalidad, sea usted una Oprah, una Cher, una Meg Ryan o una Diane Sawyer (página 298) El progama de 5 pasos de "creación" de tiempo para que usted pueda tener el tiempo que necesita para hacer ejercicio y comer de manera saludable (página 311) Técnicas específicas para vencer el estrés, el obstáculo número uno cuando se trata de bajar de peso (página 343) El secreto adelgazador más sencillo del mundo! Quema 6.5 libras (3 kg) al año al tomar agua de la manera descrita aquí (página 398) Estrategias comprobadas para mantenerse delgado para siempre (página 525) Además, conocerá a las Pruebas Vivientes, siete mujeres y dos hombres que vivieron el programa --con éxito--mientras que redactamos este libro. Probablemente esta no sea la primera vez que haya tratado de bajar de peso. Pero con el Plan Adelgace y Rejuvenezca, bien podría ser la última.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 640

Autor:

  • Selene Yeager
  • Bridget Doherty

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.6

77 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Mandalas Bienestar

Libro Mandalas Bienestar

"Ho'oponopono enables anyone to learn and grow from the conflicts life inevitably presents. Forgiveness is essential, but you must also find love--unconditional love--and you express genuine gratitude for having had the opportunity to learn and grow through the experience."

SPA-TRANSFRMATE Y VIVE EN EQUI

Libro SPA-TRANSFRMATE Y VIVE EN EQUI

I have no doubt that life puts us in front of the people we most need, the moment we need them most. In this way Rebecca arrived to my life and today, thanks to her and this wonderful book, I learned to breathe again, to chew, to eat in a balanced way; Things so elemental but fundamental for a healthy and long life. Brenda Diaz de la Vega ] Fashion expert; Co-founder and CEO of Bro 24/7 Mexico and Latin America. This fascinating work that Rebecca makes available to the reader has a much more striking goal than to recommend a new and revolutionary diet; It's a practical guide to getting the...

Vivir en abundancia de la mano de los ángeles

Libro Vivir en abundancia de la mano de los ángeles

• Un libro que te ayudará a tener una vida más plena, feliz y abundante. • Una guía para conectar con los ángeles y con su amor infinito para enriquecer tu alma y seguir el camino que siempre ha estado destinado a ti. • Angélica Bovino es muy conocida en redes por sus talleres y conferencias, y una de las angeloterapeutas más queridas de todo el mundo. Una de las funciones de los ángeles al acompañarnos a lo largo de nuestras vidas es la de ayudarnos a vivir en plenitud, es decir: en abundancia. Pero, ¿qué es la abundancia? ¿Dónde se encuentra? ¿Tiene que ver solamente con...

RESUMEN - The Power Of Self-Confidence / El poder de la autoconfianza: Conviértase en imparable, irresistible y sin miedo en cada área de su vida por Brian Tracy

Libro RESUMEN - The Power Of Self-Confidence / El poder de la autoconfianza: Conviértase en imparable, irresistible y sin miedo en cada área de su vida por Brian Tracy

Al leer este resumen, aprenderá a superar el miedo que le impide pasar a la acción. También aprenderá : cómo ganar confianza en sí mismo y una determinación inquebrantable en todos los ámbitos de su vida; que su confianza en sí mismo se basa en sus valores que para conseguir lo que quiere y merece en su vida, es imprescindible que se fije objetivos y los cumpla; que puede programar su mente subconsciente para que trabaje a su favor y no en su contra. Brian Tracy ha estudiado las trayectorias de hombres y mujeres excepcionales para tratar de averiguar lo que los hace especiales. Lo...

Libros Recomendados 2024



Últimas Búsquedas