Dieta y meditación

Una mirada a la obra

Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.

Accede a la lectura

Si este libro te interesa, consulta las alternativas disponibles para acceder a él.

Valoración