Delicioso y Sano

¿Te valoras a ti mismo? ¿Te amas de verdad? ¿Eres consciente de que la vida es un precioso regalo? ¿Disfrutas de cuanto tienes y recibes cada día? ¿Practicas el agradecimiento? ¿Te esfuerzas para no quejarte, o hacerlo menos cuando las cosas no son como te gustaría que fuesen, para ir desarrollando así una actitud positiva que te lleve al encuentro y disfrute de la vida de tu vida? Si en cualquier medida tienes respuestas afirmativas a estas preguntas, estás en el buen camino, no solo para conseguir una buena convivencia contigo mismo, y un mayor equilibrio en tu vida, sino que...

En este libro, y con base a su experiencia como psicoterapeuta individual, de pareja y familiar -y como expositora en múltiples cursos, talleres y conferencias sobre el tema- la autora comparte importantes observaciones sobre las relaciones de pareja. Un enfoque diferente que trabaja desde las raíces del problema: Una vida no basada en principios y en valores no basadas en éstos. Su profundo y honesto compromiso con su propio crecimiento interior, le ha permitido transmitirlas de manera congruente y realista, abriendo los corazones y tocando las vidas de quienes la leen o escuchan....

La gestión de las personas de la familia puede ser mucho más complicada que la de cualquier multinacional. Las cualidades, aptitudes, actitudes, capacidades, emociones, etc., se viven más libremente y más profundamente. Amor, apoyo y respeto mutuo son básicos para ser feliz en una familia sin esperar nada. No poseemos a los demás y todos tienen derecho a decidir y equivocarse. La Familia es una organización en la que todos dirigen y planifican de las más diversas maneras; se informan, comunican, y deciden. Por ello -entendida en términos muy amplios-, es una organización que merece...

Esta obra fue realizada con la intención de compartir frases, pensamientos y letras que en algún momento surgieron por una persona especial. Quiero dedicar esta obra a todas aquellas personas que durante años me aconsejaron y animaron a vivir, pero sobre todo disfrutar, de una relación sentimental. Sin duda no ha sido tarea fácil, pero el haber aprendido y disfrutado del recorrido es lo más importante. Espero de corazón que disfrutes de lo que vendrá a continuación.