Delicioso y Sano

Reduce el estrés, la tensión y la ansiedad Las técnicas de relajación del Dr. Walker han ayudado a miles de personas a encontrar alivio para la tensión y el estrés. Este libro explica cómo una solución creativa de los problemas y la toma de decisiones puede impedir que te sientas abrumado y que mejores tu capacidad de enfrentarte y solucionar las preocupaciones del día a día. Incluye técnicas específicas que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que te ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a...

A guide where everything you need to know about seduction is dealt with, reducing the content to a minimum and making it as simple and clear as possible. Don't dull your head with dozens of concepts. This is what you need to know.

«María Soto es una de las mejores embajadoras de Disciplina Positiva en España.» Jane Nelsen, autora de Cómo educar con firmeza y cariño. El objetivo de este libro tan personal es dar a conocer qué es y cómo se aplica la Disciplina Positiva -desde la íntima experiencia de la autora y su acreditada profesionalidad-, facilitar sus herramientas, relacionarla con la educación de los niños y también contribuir a su puesta en práctica. Más de treinta años de trayectoria avalan esta metodología basada en una educación a largo plazo, que defiende el equilibrio entre la firmeza y el...

Este informe presenta los datos obtenidos en una encuesta que el CIS realizó en septiembre de 1997, con una muestra de 2.500 jóvenes entre 15 y 29 años. Se articula en cuatro apartados cuyos contenidos son: las actitudes etnoterritoriales de los jóvenes, es decir, la medida en que se sienten identificados con un ámbito territorial concreto; la existencia o no entre los jóvenes de orgullo nacional español, así como la propia idea de España como nación; el conocimiento de las actitudes ante el idioma propio de las comunidades bilingües; y por último, las actitudes políticas de los...