Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

Dejar de fumar definitivamente

Ficha del Libro

Libro Dejar de fumar definitivamente

En este fantástico libro en español de autoayuda y superación personal, Manuel Giraudier nos presenta las claves y consejos para dejar definitivamente la adicción al tabaco. Gracias a sus sugestivas técnicas podrás vencer al cigarrillo y olvidarlo pasando página y enfrentándote a la vida con mucha más salud y ganas de disfrutarla. En este método Anti Tabaco, Manuel Giraudier compagina diversas acciones: 1. El programa para dejar de fumar con Biofeedback desarrollado por el Dr. McCann del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Vermont, en colaboración con el Dr. Corson de la Darmouth Medical School, expertos en el campo de la deshabituación del tabaco. 2.El método de aprendizaje acelerado para el siglo XXI, desarrollado por Colin Rose y Malcolm J. Nicholl. 3.Técnicas de: Análisis Transaccional, PNL, Motivación, Refuerzo, y Desarrollo de la Autocrítica. 4. Ejercicio de Entrenamiento Autógeno consistente en un programa de ejercitación de la mente realizado por uno mismo, cuyo objetivo es el de conseguir el aprendizaje del subconsciente para dejar de fumar. Se asimila de forma rápida, reforzando a la vez la voluntad para combatir el “mono” en el día a día. No tardes más ni lo dejes para mañana. Hoy mismo puedes comenzar a ganar la batalla. Te mostramos en este libro cómo hacerlo.

Ficha Técnica del Libro

Autor:

  • Manuel Giraudier

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.7

64 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

La Sociedad Orgánica

Libro La Sociedad Orgánica

La creación de toda estructura organizacional exitosa pasa inicialmente por el análisis de los motivadores del comportamiento del hombre, para luego modelarlo e integrarlo conceptualmente a las organizaciones. El ser humano no puede ser modelado como un ente exclusivamente racional, sino como un ser con capacidad de razonar, sentir, intuir e integrarse a su realidad organizacional y social. La realidad puede ser entendida de acuerdo al paradigma que se esté utilizando. El paradigma mecanicista modela las estructuras organizacionales como máquinas, mientras que el paradigma orgánico puede ...

Lecciones de Vida

Libro Lecciones de Vida

colección de frases celebre y lecciones de vida que disfrutaras y te harán meditar acerca de tu existencia, motivándote a superarte cada vez mas y constantemente como persona en tu vida en general.

Pactar con el diablo

Libro Pactar con el diablo

¿Debemos negociar con quien nos ataca a propósito? ¿Cómo podemos saber si estamos haciendo lo correcto? No hay una respuesta categórica, el reto consiste en tomar la decisión más sabia. A partir de diversos conflictos pardigmáticos extraídos de la vida real, tanto del ámbito de la política (Churchill, Mandela...), como de la empresa (IBM contra Fujitsu) y de la familia (divorcio, reparto de una herencia...), el autor demuestra que sea cual sea la decisión que tomemos, debemos hacerlo después de analizar los costes y los beneficios de pactar o luchar. Aunque sólo hay una regla...

Modo creativo

Libro Modo creativo

¿Qué es el bienestar? El dinero, la belleza física y los bienes materiales no parecen ser la condición de la felicidad. Según Lucas J. J. Malaisi, licenciado en Psicología y presidente de la Fundación Educación Emocional, a la vez que impulsor de la Ley Nacional de Educación Emocional, las plataformas que sostienen una vida en salud y bienestar son dos: una adecuada filosofía de vida (alejada de la negatividad) y accionar en lo que uno disfruta. Estas dos actitudes mantienen la enfermedad –tanto física como mental– a distancia. En este libro encontrarás explicaciones...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas