De puertas adentro

Ballet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo. Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo. Además de quemar grasas, toxinas y liberar tensiones a través de la consciencia corporal y el crecimiento personal, la personas que lo practican consiguen una figura más armoniosa y elegante, como la de los bailarines...

Más de 400 ejercicios y juegos para entrenar la técnica individual del fútbol sala. Dirigido especialmente a los jugadores infantiles, aporta, además de la teoría, recursos tácticos y juegos que sirven para el entrenamiento de la técnica.

20 respuestas clásicas a ¿Qué es el ocio? Es una publicación especial de Estudios de Ocio de la Universidad de Deusto con motivo de su 20 aniversario. Su contenido central quiere ser un homenaje al pensamiento de los clásicos, que iluminan el sendero intelectual del Equipo Interdisciplinar del centro durante estos años, y un testimonio de agradecimiento a las personas e instituciones que apoyaron al Instituto a lo largo de este tiempo.

Inhóspita alta montaña, íntimos bosques vírgenes, solitarias sierras y profundas y espectaculares foces, esta obra nos guiará por todos los rincones de uno de los espacios naturales más atractivos de la Península: El Pirineo Navarro.