Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

Cuida tu espalda

Ficha del Libro

Libro Cuida tu espalda

Tanto si te encuentras entre uno de los pocos afortunados que nunca ha sufrido un dolor de espalda como si eres uno de los miles que tiene una dolencia, Cuida tu espalda es la guía que te ayudará a: Crear las mejores condiciones posibles para facilitar un proceso de mejora; Entender cómo las correctas posturas y los ejercicios proporcionan al cuerpo un funcionamiento libre de dolor; Integrar simples estiramientos y ejercicios en tu vida cotidiana para conseguir una espalda sana; Conseguir una mejor comprensión del problema y escoger prudentemente entre un amplio abanico de estrategias. La obra también incluye información sobre diagnósticos, técnicas y tratamientos, incluyendo prácticas alternativas como la acupuntura y el masaje shiatsu. Este práctico libro es la referencia ideal para el cuidado de tu espalda.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 144

Autor:

  • Stella Weller

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.9

12 Valoraciones Totales


Biografía de Stella Weller

Stella Weller es una escritora contemporánea de renombre en el ámbito de la ficción y el desarrollo personal. Sus obras exploran temas como el autodescubrimiento, las relaciones y el crecimiento emocional, resonando con lectores de diversas edades y experiencias. Aunque no es tan conocida como algunos de sus contemporáneos, Weller ha logrado construir un cuerpo de trabajo que refleja su profunda comprensión de la condición humana.

Nacida en una pequeña ciudad, Stella mostró interés por la literatura desde una edad temprana. Creció en un ambiente donde la lectura y la escritura eran valoradas, lo que fomentó su pasión por contar historias. A lo largo de su infancia, devoraba libros de diversos géneros, lo que la expuso a diferentes estilos narrativos y voces literarias.

Weller comenzó su carrera literaria escribiendo relatos cortos y contribuyendo a publicaciones locales. Su habilidad para capturar la esencia de las emociones humanas la llevó a ganar varios premios en concursos literarios, lo que le brindó reconocimiento y la motivó a seguir escribiendo. Con el tiempo, sus relatos comenzaron a ser publicados en revistas literarias de mayor prestigio, consolidando su lugar en el mundo de la literatura.

Uno de los aspectos más destacados de la obra de Stella Weller es su enfoque en el desarrollo personal. Muchas de sus historias giran en torno a personajes que enfrentan desafíos significativos en sus vidas, lo que los lleva a un viaje de autodescubrimiento. A través de sus palabras, Weller ofrece una visión esperanzadora y motivadora, animando a sus lectores a reflexionar sobre sus propias vidas y las decisiones que toman.

En sus novelas, Weller combina elementos de ficción con lecciones de vida, creando narrativas que son tanto entretenidas como educativas. Su estilo de escritura es accesible y emotivo, lo que permite que sus lectores se sientan identificados con los personajes y las situaciones que enfrentan. La autora a menudo enfatiza la importancia de la resiliencia y el poder de la elección en la vida, temas que resuenan profundamente en la sociedad contemporánea.

A lo largo de su carrera, Stella Weller ha publicado varias obras que han sido bien recibidas por la crítica y el público. Sus libros se han traducido a varios idiomas, lo que le ha permitido llegar a una audiencia global. Además, ha participado en numerosas ferias del libro y conferencias, donde comparte su experiencia y filosofía de escritura con aspirantes a escritores.

Fuera de su carrera como escritora, Weller también está comprometida con causas sociales y ha colaborado con organizaciones que promueven la educación y el bienestar emocional. Su deseo de hacer un impacto positivo en el mundo se refleja no sólo en su escritura, sino también en su activismo y trabajo comunitario.

En resumen, Stella Weller es una autora cuya obra no solo entretiene, sino que también inspira a sus lectores a vivir de manera más plena y consciente. A través de su narrativa, invita a todos a embarcarse en un viaje de autodescubrimiento y a valorar la importancia de las relaciones y el crecimiento personal.

Más libros de la categoría Medicina

Aromaterapia

Libro Aromaterapia

Desde la Antigüedad ha habido un creciente interés por los aromas y por cómo éstos pueden afectar a nuestro organismo, pero ha sido en los últimos años cuando sus aportaciones se han podido demostrar científicamente. En este curso conoceremos los secretos que esconde la aromaterapia. Se enseña a diferenciar entre aceites esenciales y aceites portadores. Los primeros son substancias líquidas que concentran el aroma de determinadas plantas como el mirto, el sándalo o el jazmín. Los portadores, como el de aguacate o el de avellanas, son aceites vegetales que se utilizan para diluir...

Fundamentos de epidemiología

Libro Fundamentos de epidemiología

INDICE: Generalidades. Variable epidemiológica. Medidas de frecuencia. Indicadores de frecuencia de la morbimortalidad. Estrategia de la epidemiología y proceso de causalidad. Estudios descriptivos. Estudio experimental o de intervención. Estudio de cohorte. Estudios de casos y controles. Enfoqueepidemiológico de riesgo. Errores y sesgos y su control. Análisis estratificado-ajuste del riesgo relativo. Ajuste de tasas y proporciones. Equiparamiento. Prueba tamiz. Vigilancia epidemiológica. Diseño de investigación en salud.

Diagnóstico físico basado en la evidencia

Libro Diagnóstico físico basado en la evidencia

Destaca los signos físicos más importantes necesarios para determinar el trastorno o patología subyacente. El Dr. Steven McGee, autor de prestigio internacional, muestra a los lectores cómo minimizar las múltiples pruebas necesarias para confirmar un diagnóstico, ahorrando tiempo y dinero tanto al médico como al paciente. Está diseñado con un formato cómodo para los lectores e incluye numerosos cuadros y escalas de MBE. Incorpora actualizaciones exhaustivas a lo largo del texto, como nueva evidencia sobre el valor científico de la prueba de Romberg (estenosis espinal), la...

Zumos de frutas y verduras

Libro Zumos de frutas y verduras

Dr. Walker explains how the deficiency of certain elements, such as vital organic minerals and salts, and consequently of vitamins, from our customary diet is the primary cause of nearly every sickness and disease. Following his recommendations to consume fresh vegetable and fruit juices, we can furnish our bodies with the enzymes needed for optimal health.

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas