Cuerda planetaria

El equilibro mente-cuerpo en un programa para evitar y solucionar los trastornos digestivos. «Salud Perfecta», la serie de Deepak Chopra para coleccionar y para sentirte bien contigo mismo. El tratamiento que Deepak Chopra hace del cuerpo y de la mente como un sistema unificado ha inspirado y ayudado a millones de lectores. En esta ocasión, ofrece un plan especialmente elaborado para solucionar los trastornos gastrointestinales más frecuentes, como la digestión difícil, el síndrome de irritación intestinal, el estreñimiento y la diarrea. Aborda también temas como la dieta y el arte...

Este no es un libro sobre teorías de la feminidad, sino sobre la realidad de las mujeres. Las autoras se basan en hechos reales para evidenciar la manera en que nuestra sociedad desvirtúa o limita a la mujer o cómo la mujer se boicotea a sí misma, y también para mostrar cómo muchas mujeres superan estas limitaciones y, a pesar de todo, logran realizarse plenamente en la vida. Hallaremos en esta obra cuatro pautas básicas con las que nos identificaremos en diversa medida: la de la mujer artista o intensamente creativa, la de la mujer amante, la de la mujer libre o integradora y la de la ...

"Si tienes sobrepeso tienes un tesoro, porque vas a poder conocerte, amarte y crear." Esta es la premisa del nuevo libro de la conocida autora Eva Navarro Campos. Eva, que perdió en su día setenta kilos y no ha vuelto a recuperarlos, se basa en sus propias experiencias para abordar el problema del sobrepeso desde una perspectiva radicalmente nueva y constructiva. Los kilos de más, afirma la autora, nos brindan una oportunidad mágica para explorar el país de las maravillas particular de cada cual, un viaje de autoconocimiento en el que la meta --deshacerse del sobrepeso-- no es tan...

La osteoporosis es una disminución de la masa ósea y de su resistencia mecánica que ocasiona susceptibilidad para las fracturas. Es la principal causa de fracturas óseas en mujeres después de la menopausia y ancianos en general. La osteoporosis no tiene un comienzo bien definido y, hasta hace poco, el primer signo visible de la enfermedad acostumbraba a ser una fractura de la cadera, la muñeca o de los cuerpos vertebrales que originaban dolor o deformidad. La osteoporosis es una enfermedad cada vez más frecuente. No obstante, en muchos casos es posible prevenirla, y también cabe tomar ...