Cómo sobrevivir al caos mental

Una de las barreras más grandes para la verdadera felicidad es que vivimos en una sociedad que tiende a alentarnos a redimirnos con bienes materiales. Agendas demasiado ocupadas, el estrés del día a día y la lucha constante de querer más puede hacer que realmente nos estemos perdiendo la verdadera felicidad por aquello que ya poseemos. Darse un respiro y aprender a valorar y a valorarnos cada día es uno de los muchos aspectos que pueden hacer que nuestras vidas sean realmente más felices.

Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan a fuego, como si se enquistaran en nuestroadny en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es como sigue: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como se te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudarle al tiempo. En este libro encontrarás una guía práctica que te ayudará a superar la pérdida afectiva y a sobrevivir...

Los Resultados son Inevitables Si lo que estás haciendo te tiene en la vida que quieres síguele… Si no, haz algo diferente para obtener resultados diferentes. Cuando comencé a escribir este libro tuve una barrera que me lo impedía cada que lo pensaba. Había una vocecita que me decía “Tú no eres escritor, tú solo eres un conferencista, un coach, un entrenador de PNL”. Pero mi intención estaba ahí, en mi interés por hacerte llegar en un texto mis experiencias, mis conceptos e ideas que tal vez no te pueda definir de donde vienen, lo que sí sé, es que unas vienen de mis...

"Una introducción clara y divertida a los principios básicos del bienestar holístico. Entenderás cómo interactúan el cerebro, el cuerpo y las emociones, y aprenderás las herramientas esenciales para lograr una mejoría inmediata en la manera cómo te sientes y actúas. Dr John Thie."--Cubierta trasera.