Como Ser Mas Inteligente

Tener baja energía, sensación de cansancio crónico, fatiga incluso falta de energía mental y esa dificultad para concentrarnos o falta de sensación de poderío son problemas muy comunes hoy en día tan frecuentes que se toman como algo normal. Alguna vez has estado en una época donde te falta energía, te cuesta levantarte por la mañana, te cuesta entrenar, te cuesta estudiar, te cuesta concentrarte, te cuesta dormir y parece que los días se van alargando y se va alargando esa época en la cual no acabas de recobrar la energía. Todos queremos y necesitamos niveles de energía más...

¡Enhorabuena! Tienes en tus manos la guía definitiva para obtener los mejores resultados en el medio maratón. Corredores comprometidos de todo el mundo han establecido nuevos records personales gracias a este programa de entrenamiento. Luke Humphrey y los hermanos Hanson te ofrecen un programa de entrenamiento completo, con gráficos, datos y conocimientos científicos para lograr tus objetivos. El método Hanson para correr el medio maratón establece, de la mano de grandes expertos en la materia, los planes de formación más eficaces disponibles hoy en día.

SUMARIO REVISIÓN BIBLIOMÉTRICA DE ALGUNAS ESTRATEGIAS COGNITIVAS EN LOS DEPORTES INDIVIDUALES Y DE ADVERSARIO Juan Antonio Mora Mérida, Jaime Díaz Ocejo y Eduardo Elósegui Bandera BIENESTAR PSICOLÓGICO Y SU USO EN LA PSICOLOGÍA DEL EJERCICIO, LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE Alicia E. Romero Carrasco, Robert J. Brustad y Alexandre García Mas DESARROLLO Y VALIDACIÓN DE UN INSTRUMENTO DE MEDIDA DE LAS ESTRATEGIAS MOTIVACIONALES EMPLEADAS EN LAS CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA Eduardo Cervelló, Juan Antonio Moreno, Fernando del Villar y Raúl Reina EFEITOS DA APLICAÇÃO DA TÉCNICA DE...

El entrenador internacional argentino Christian Crudeli, nos presenta su primer libro con la intención de compartir su experiencia, sus ideas y filosofía de trabajo durante las últimas temporadas con sus equipos. En una época donde sobran contenidos, la selección de información es muy importante, por lo que el lector encontrará cerca de trescientos ejercicios para el desarrollo de los fundamentos del baloncesto - bote, pase, tiro, ruedas técnico-tácticas o ideas para la construcción de juego libre por conceptos. Invitamos al lector a adentrarse en una obra que refleja las propuestas ...

Planeta Diego explora a Maradona no únicamente como futbolista o personaje, sino como lo que fue durante toda su vida: un ícono de vastas repercusiones en el deporte, en la política, en el arte y en la vida de muchos adeptos y detractores. Entre los colaboradores de esta antología están el mejor cronista contemporáneo de futbol; el compositor de una magna enciclopedia maradoniana; el autor de la primera novela gráfica sobre Diego; la primera autora mexicana en escribir una novela sobre futbol; la primera escritora argentina en publicar un libro sobre Maradona; periodistas de fuerte...