Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

Cómo Lidiar Exitosamente con Personas Difíciles o Conflictivas y Sobrevivir

Ficha del Libro

Libro Cómo Lidiar Exitosamente con Personas Difíciles o Conflictivas y Sobrevivir

¿Frecuentemente sientes que vas a perder los estribos al lidiar con cierta persona? ¿Mueres de ganas por gritarle a alguien pero sabes que no sería lo más prudente? ¿El estrés se ha vuelto un compañero constante e inseparable de tu día a día? Entonces sigue leyendo… "Algunas personas sólo guiñan los ojos para poder apuntar mejor." - Billy Wilder. Todos hemos experimentado el estrés a lo largo de nuestras vidas. Es una respuesta normal y saludable a algún cambio o desafío. Sin embargo, cuando este es prolongado por más tiempo de lo debido es cuando comienza a volverse problemático. Encontrar la forma correcta de cómo tratar con personas difíciles puede resultar toda una odisea. Muchas veces, en este tipo de situaciones terminas en medio de una discusión sin sentido y se pierde el objetivo inicial. Cuando enfrenta una situación estresante, su pulso se acelera, respira más rápido, los músculos se tensan y el cerebro usa más oxígeno y aumenta la actividad. En este libro, descubrirás: Secretos para no perder la cabeza al lidiar con personas difíciles. Cómo sobrevivir en situaciones que aparentemente no tienen salida.. Conoce la diferencia entre personas narcisistas, psicópatas y tóxicas. Por qué es tan fácil caer en un ciclo vicioso de estrés y lo que puedes hacer inmediatamente para mejorar tu situación. Maneras efectivas para reconocer esos factores estresantes en tu vida. Aprende más sobre tus pensamientos y cómo seleccionarlos. Y mucho más… Cuando tratamos con personas difíciles, solemos terminar sintiéndonos cansados, molestos, con frustración e incluso enojados. La cantidad de energía que utilizamos al lidiar con este tipo de personas es impresionante. ¿Listo para navegar entre todas esas personas complicadas en tu vida? ¡No esperes más y añade al carrito de compra ahora!

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : 2 Libros en 1 - Cómo Tratar con Personas Difíciles y Sobrevivir, Reducción de Estrés Completa

Número de páginas 306

Autor:

  • Alaric Bennett
  • Sofronio Yanes

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.0

45 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Psicología

Reinventa las reglas

Libro Reinventa las reglas

Una guía fácil para navegar los consejos que recibimos socialmente sobre sexo y género, monogamia y conflicto, rupturas y compromiso. Nos explica de forma amena cómo las reglas están siendo «reinventadas» para poder vivir una vida más plena.

El gemelo solitario

Libro El gemelo solitario

¿Sabías que muchas de las personas que nacen solas empezaron su vida acompañadas de un hermano o hermana que murió durante el embarazo y desapareció sin dejar rastro? ¿Y sabías que la frecuencia con que esto sucede es asombrosamente alta? Es un hecho conocido y comprobado por la ciencia desde hace ya varias décadas que, según las estimaciones más conservadoras, un 10% de los bebés que nacen solos empezaron su vida en un embarazo gemelar y perdieron a su hermano durante la gestación. Hasta fechas muy recientes este fenómeno era pura estadística. Solo desde hace unos pocos años...

Diccionario de psicología

Libro Diccionario de psicología

Completo diccionario de términos propios de la ciencia de la psicología destinado a estudiantes, profesionales e interesados en el tema, ya que no sólo contiene las definiciones simples y enciclopédicas del área sino las diferentes ramas, teorías y escuelas de psicología, biografías de importantes personalidades y una completa lista de contactos para consultar e investigar por internet.

Depresión en Adolescentes

Libro Depresión en Adolescentes

¿Qué es la depresión? ¿Qué hago si sospecho que mi hijo adolescente tiene depresión? ¿Cuáles son sus causas más comunes? ¿Son los fármacos el único tratamiento? ¿Es el suicidio un riesgo real? ¿Se puede prevenir? ¿Cómo podemos ayudarlos a superar este sufrimiento? Son muchas las inquietudes que surgen en los padres frente a esta enfermedad de salud mental que, a veces, los paraliza y no los deja actuar con claridad. A través de un lenguaje directo y práctico, la psiquiatra infanto-juvenil Ana Marina Briceño responde en este libro todas estas preguntas y entrega valiosos...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas