Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

Cómo Lidiar Exitosamente con Personas Difíciles o Conflictivas y Sobrevivir

Ficha del Libro

Libro Cómo Lidiar Exitosamente con Personas Difíciles o Conflictivas y Sobrevivir

¿Frecuentemente sientes que vas a perder los estribos al lidiar con cierta persona? ¿Mueres de ganas por gritarle a alguien pero sabes que no sería lo más prudente? ¿El estrés se ha vuelto un compañero constante e inseparable de tu día a día? Entonces sigue leyendo… "Algunas personas sólo guiñan los ojos para poder apuntar mejor." - Billy Wilder. Todos hemos experimentado el estrés a lo largo de nuestras vidas. Es una respuesta normal y saludable a algún cambio o desafío. Sin embargo, cuando este es prolongado por más tiempo de lo debido es cuando comienza a volverse problemático. Encontrar la forma correcta de cómo tratar con personas difíciles puede resultar toda una odisea. Muchas veces, en este tipo de situaciones terminas en medio de una discusión sin sentido y se pierde el objetivo inicial. Cuando enfrenta una situación estresante, su pulso se acelera, respira más rápido, los músculos se tensan y el cerebro usa más oxígeno y aumenta la actividad. En este libro, descubrirás: Secretos para no perder la cabeza al lidiar con personas difíciles. Cómo sobrevivir en situaciones que aparentemente no tienen salida.. Conoce la diferencia entre personas narcisistas, psicópatas y tóxicas. Por qué es tan fácil caer en un ciclo vicioso de estrés y lo que puedes hacer inmediatamente para mejorar tu situación. Maneras efectivas para reconocer esos factores estresantes en tu vida. Aprende más sobre tus pensamientos y cómo seleccionarlos. Y mucho más… Cuando tratamos con personas difíciles, solemos terminar sintiéndonos cansados, molestos, con frustración e incluso enojados. La cantidad de energía que utilizamos al lidiar con este tipo de personas es impresionante. ¿Listo para navegar entre todas esas personas complicadas en tu vida? ¡No esperes más y añade al carrito de compra ahora!

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : 2 Libros en 1 - Cómo Tratar con Personas Difíciles y Sobrevivir, Reducción de Estrés Completa

Número de páginas 306

Autor:

  • Alaric Bennett
  • Sofronio Yanes

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.0

45 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Psicología

CA DIIDXA QUI NICÁ

Libro CA DIIDXA QUI NICÁ

El origen del mundo comprendido hoy desde las ciencias humanas, nos presentan retos importantes para entrelazar el concepto evolutivo con el principio de la Creacíón, que no deberían ser incompatibles. El hecho evolutivo supone una realidad existente, que lleva dentro de sí la capacidad de desenvolverse, teniendo todos los elementos necesarios para llegar a sus objetivos. El intento de comprender esta realidad es nuestra intención.

Te odio - no me abandones

Libro Te odio - no me abandones

«¿Estoy perdiendo la cabeza?». Las personas con trastorno límite de la personalidad experimentan cambios de humor tan extremos e incontrolables que a menudo dudan de su cordura. Pueden pasar de la euforia a la desesperación en cuestión de segundos y presentan síntomas muy similares: • Un sentido de la identidad inestable • Repentinos arrebatos violentos • Hipersensibilidad al rechazo real o imaginario • Relaciones amorosas breves y tormentosas • Frecuentes períodos de depresión intensa • Consumo de sustancias adictivas, trastornos de la conducta alimentaria y tendencias...

Manual de terapia de conducta

Libro Manual de terapia de conducta

Obra orientada al tratamiento de los principales trastornos clínicos: trastornos emocionales, de la relación interpersonal, adictivos, psicosomáticos y psicofisiológicos y evolutivos

Comprender la comunicación

Libro Comprender la comunicación

En este cambio de siglo y de milenio conviene mas que nunca reflexionar sobre las herramientas estrategicas y el perfil de la persona que pretende navegar, con exito, por los espacios turbulentos de la comunicacion. El profesor Sebastio?=errano nos muestra en este ensayo como la comunicacion ha sido el motor de la evolucion y ha permitido desplegar el inmenso rizo de la cultura como una de las manifestaciones de la naturaleza misma, dandonos cuenta a la vez del caracter excepcional de la inversion hecha por esta naturaleza en los valores de la comunicacion hasta el punto de que las...

Libros Recomendados 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas