Carpintería mesas y sillas

¡Por fin un libro sobre alimentación y salud! que sin renunciar al rigor científico ¿va al grano¿ y nos cuenta lo que realmente queremos saber sin perderse en divagaciones ni teorías. Miguel Ángel Almodóvar te explica cómo tu organismo asimila los alimentos, y qué efecto tiene en él cada uno de ellos. Entiende el proceso y controla como influye tu alimentación en tu cuerpo: adelgaza, gana peso, cuida tu colesterol o tu tensión... En este libro encontrarás toda la información que necesitas: los fundamentos de la nutrición, conocerás los ¿superalimentos¿, qué suplementos...

El fieltro (también conocido como “pañolenci”) es un material noble y fácil de trabajar. Se trata de una técnica milenaria con infinitas posibilidades. Este libro incluye el paso a paso para realizar souvenirs aplicando diferentes técnicas, todas muy sencillas e ideales para tener un primer contacto con este material. Incluye una guía fotográfica para hacer: • Esferas • Pollitos • Llavero de corazones • Lápiz de abejita • Imanes de vaquita de san Antonio • Cactus • Portarretrato de búhos • Colgante de Angelitos • Títere de dedo, Chanchito

El Origami es el secular arte japonés de la papiroflexia. De una simple hoja de papel - casi siempre de forma cuadrada - van surgiendo figuras maravillosas. En este libro se describen 8 formas básicas, a partir de las cuales se puede realizar una gran variedad de figuras. Un total de 39 pequeñas obras de arte son descritas, paso a paso, mediante claras instrucciones. Así, por ejemplo, se puede hacer una granja con vacas, cerdos, gallinas, polluelos y muchas cosas más, y también águilas, dragones, flores e incluso figuras humanas.

Realizar algo con las propias manos constituye una satisfacción personal que desarrolla la fantasía y la creatividad, a menudo descuidadas en nuestro ritmo de vida diario. La línea que he seguido a la hora de preparar los proyectos que se plantean en el libro ha sido la de utilizar materiales económicos, la mayoría de los cuales se pueden encontrar en la despensa o en los armarios de la casa, y transformarlos en objetos de decoración útiles y, sobre todo, únicos.