Ayer Te VI Que Subias

A nivel deportivo, la necesidad de tener herramientas para controlar el proceso de entrenamiento es básico, debido a que la falta de control puede llevar a procesos de sobre-entrenamiento que vayan en detrimento del rendimiento del atleta. En todo el mundo éste proceso se lleva a cabo mediante baterías de pruebas encargadas de medir las capacidades condicionales y capacidades coordinativas, desgraciadamente no todas las baterías de pruebas son de campo y si son de laboratorio, lo que les hace más costosas. En México ha habido algunos intentos para poder medir las llamadas capacidades;...

En un partido de fútbol moderno, además de tocar bien el balón, también son importantes otras cosas. Incluso a ras de la hierba, la capacidad de disputar el balón, la condición atlética y la agilidad marcan la diferencia entre la victoria y la derrota. Este libro te muestra cómo superar tu actual nivel de rendimiento atlético y desmiente la teoría de que el entrenamiento centrado en la fuerza reduce la velocidad y la flexibilidad de los jugadores. En realidad es todo lo contrario, pues se necesita fuerza para ser rápido. La fuerza de los músculos de las piernas asegura que, a la...

Esta es una mirada muy personal y nocturna de una competición fantástica como la NBA. Al autor le llegóhace más de quince años la oportunidad televisiva de trasladar, contar y explicat un mundo extraordinario teniendo que sacrificar para ello sus patrones fisiológicos y relaciones sociales. Junto al recordado Andrés Montes, Antoni Daimiel cambió de rutina, enloquecióhormonas y buscórefugio en la madrugada para administrar la cercanía progresiva de la mejor liga de baloncesto del mundo y de sus protagonistas. Viajes a Estados Unidos repletos de anécdotas y recuerdos con las Chicago ...

La especialización para llegar a la excelencia deportiva es cada vez más exigente y rigurosa; además, la eficacia en la preparación de los jugadores y de los equipos pasa, en gran parte, por la capacidad de seleccionar bien y de controlar los medios y los métodos que se van a utilizar, respetando el concepto de juego que se pretende desarrollar. El fútbol es una modalidad deportiva que le exige al jugador diferentes capacidades, de las que destacan una buena técnica, una buena comprensión táctica del juego, una actitud mental centrada en el rendimiento y, aparte de todo esto, una...