Aprende a relajarte

¿Sabías que comiendo dos rebanadas de cualquier tipo de pan de trigo puedes incrementar tu nivel de glucosa en sangre más que con dos cucharadas soperas de azúcar puro? Sin trigo, gracias es una mirada provocadora y distinta de cómo, eliminando de nuestra dieta el trigo -a menudo considerado saludable por ser un cereal-, podemos perder peso y prevenir una amplia gama de problemas de salud. Basándose en décadas de estudios clínicos con extraordinarios resultados, el cardiólogo William Davis observó que cientos de pacientes a los que había recetado regímenes sin trigo mejoraban...

El caso estaba cerrado. No quedaba duda: Marie inventó la historia de un hombre enmascarado que irrumpió en su departamento, y la excusa de la violación no era más que un grito para llamar la atención. Sin embargo, años después y a cientos de kilómetros de distancia, dos detectives encuentran razones suficientes para reabrir la investigación. Con suspenso y angustia, los autores de este libro reconstruyen la historia real detrás del caso de Marie y de la investigación para encontrar al presunto culpable: un hombre que fotografió a sus víctimas, amenazando con publicar las...

No es extraño ver cómo muchas personas se embarcan en la aventura de los acogimientos o las adopciones cargados de buenas intenciones, y en ocasiones llenos de romanticismos. Pero muchos no resisten el embate de la realidad: cuando empiezan a constatar que las cosas no responden al proyecto que se habían hecho sobre ellas, buscan los modos de volver atrás o los más voluntariosos siguen adelante, pagando a veces caros precios que comienzan por reproches y llegan con frecuencia hasta las rupturas de pareja, crisis familiares, adopciones truncadas, etc. Cuando se parte del deseo de llenar...

Un libro q nos daria un buen enfasis de cambiar nuestro entorno social y mejorar algunas habilidades en nuestro diario cotidiano Estos son los secretos que cada vendedor ha estado esperando. Cuando usted se comunica de manera positiva con su lenguaje corporal, sus palabras tienen más peso que nunca, y cerrar una venta está sólo a un apretón de manos. Echemos un vistazo a los temas más importantes que se han tratado en este libro. El Eneagrama, es una herramienta antigua y poderosa que se utiliza para ayudar a las personas a reconocer sus tipos de personalidad y, por lo tanto, a...