Aprende a relajarte

Gina Tarditi Psicóloga, desarrollista humana y tanatóloga. Se ha especializado en el área de cuidados paliativos y manejo de duelo tanto enMéxico como en Estados Unidos, España y Canadá, donde ha tenido varias estancias. Cuenta con veintisiete años de experiencia trabajando con enfermos crónicos, así como con sus familias. Es autora de Las Emociones y el cáncer. Mitos y Realidades; El Duelo. Cómo integrar la pérdida en nuestra biografía y coautora de Cuidados Paliativos. Medicina que apuesta por la calidad de vida.

Uno de los aspectos más importantes a considerar durante el embarazo es la adecuada alimentación de la futura mamá. Con frecuencia las mujeres embarazadas manifiestan molestias tales como náuseas, estreñimiento o exceso de peso. Este libro contiene valiosas sugerencias para resolver estos inconvenientes y proporciona útiles consejos para tener una buena alimentación y sentirse muy saludable. Las autoras han incluido, además, recomendaciones para facilitar la vida durante esta etapa y proponen alternativas naturales para tener un embarazo sano. Con un estilo claro, directo, actual y...

Te dedico este libro a ti, a ti que en este momento tienes vida, que por sobre tu condición física, económica, anímica... tienes la oportunidad de vivirla a tu manera. Tú decides si vives contagiando tristeza o alegría... si vives con apatía o entusiasmo... si vives frustrado o te animas a seguir buscando el camino... TU camino. Puedes quejarte por todo lo que te sucede o elegir la opción de encontrar y agradecer la enseñanza, creciendo con ella en experiencia, fortaleza, voluntad y dicha. ¡Tú decides!

Si eres fanático de los dinosaurios, este libro es perfecto para ti. Aquí podrás encontrar mucha información interesante sobre estos maravillosos gigantes que habitaron la Tierra. Descubrirás detalles, características, hábitos y demás datos curiosos que te sorprenderán. ¡Comienza tu viaje y explora el increíble mundo de los dinosaurios!