Ansiedad

En la actualidad, cada vez un mayor número de personas puede llegar a la vejez. Las condiciones de vida y el acceso a servicios ha permitido que un gran porcentaje de la población llegue a esta etapa con mejores condiciones de salud, lúcidos y buscando desarrollarse dentro de la sociedad. Es por ellos que resulta vital el prestar atención a este sector y propiciar proyectos encaminados a posibilitar una adecuada calidad de vida, el estudio y desarrollo de las potencialidades para una existencia activa y creativa. Objetivo. Proporcionar al lector una serie de instrumentos de evaluación en ...

Basado en el popular proyecto de investigación Whores of Yore (Putas de Antaño) y escrito con su característico humor e ingenio, este libro se basa en los amplios conocimientos de la doctora Kate Lister sobre la historia del sexo. Desde las pruebas de impotencia medievales hasta los robos de testículos del siglo xx, y desde los frescos eróticos de Pompeya hasta los burdeles de muñecas sexuales de hoy en día, Lister se mete sin pudor en los pantalones de la historia, desmontando mitos, desafiando estereotipos y, en general, ensuciándose las manos. No se trata de un estudio exhaustivo...

La "Psicología del Pensamiento" es una de las materias centrales de los estudios psicológicos, ya que se ocupa de las complejas capacidades humanas para razonar y resolver problemas. El presente manual, escrito por destacados especialistas en cada uno de los temas, incluye los campos clásicos de la disciplina, como el razonamiento lógico, deductivo e inductivo, el uso de estrategias y el pensamiento analógico. También están incluidos los enfoques más recientes como el pensamiento narrativo o el cambio conceptual, e incluso los más aplicados como los programas para enseñar a pensar....

Este libro es una guía para cumplir tus deseos (hacer más deporte, ligar más, hablar en público, atreverte a conducir) o escapar de tus hábitos nocivos (dejar de fumar, dejar de ser tóxico en las relaciones o alejarte de los vampiros emocionales, dejar de morderte las uñas, controlar tu ira, reducir tu ansiedad social). Sea cual sea tu voluntad, tu deseo, debes dejar de rumiarlo y hacer algo ya, pero no a tontas ni a locas, siguiendo un plan. Este libro te enseña a planificar cualquier meta. Te muestra los errores y aciertos más frecuentes; te indica los pasos a seguir, hace posible...