Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

Adelgazar saludablemente y para siempre

Ficha del Libro

Libro Adelgazar saludablemente y para siempre

Cuántas veces hemos intentado adelgazar y no lo hemos conseguido, ya sea por la dificultad del método, aburrimiento, la severidad de la dieta o lo transitorio del efecto. Este libro trata de dar las claves para conseguir perder grasa con un método fácil de realizar, sin pautas fijas y sin obligarnos a hacer todos los días una determinada comida. Este método, basado en principios científicos, pretende que de forma fácil, amena, rápida y comprensible seamos capaces de conocer por qué no adelgazamos y en qué erramos, ya que no somos todos iguales, para que lo corrijamos y no solo logremos nuestro primer objetivo que sería perder grasa corporal, sino que se lleve a cabo de forma saludable y duradera en el tiempo, cambiando nuestros hábitos para siempre, evitando y tratando el sobrepeso y la obesidad y también las enfermedades asociadas a ella (hipertensión arterial, diabetes mellitus, hipercolesterolemia, enfermedades cardio y cerebrovasculares, cáncer...) para tener una vida no solo con más calidad sino también más duradera.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 102

Autor:

  • Sebastián Martín Balbuena
  • María José Sánchez Montes

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.6

96 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Medicina

LA GUÍA COMPLETA DE LA NUTRICIÓN DEL DEPORTISTA

Libro LA GUÍA COMPLETA DE LA NUTRICIÓN DEL DEPORTISTA

Sin importar qué clase de deporte o ejercicio se practique, cambiando la dieta, se puede mejorar el nivel y conseguir que el entrenamiento tenga un mayor rendimiento. Una buena nutrición es vital para todos los deportistas, tanto si se es atleta de elite como si, sencillamente, se quiere mantener la condición física y la salud. Todo lo que comemos, que es la base diaria de nuestra alimentación, incide en nuestros niveles de energía, nuestro desempeño vital y, sobre todo, nuestra salud. La guía completa de la nutrición del deportista es el manual práctico fundamental para todos los...

XII Reunión de medicina interna de Talavera de la Reina y otros temas

Libro XII Reunión de medicina interna de Talavera de la Reina y otros temas

En el presente libro mostramos las ponencias que se comunicaron en el curso de la XII Reunión de Medicina Interna de Talavera de la Reina, celebrada el 16 de Octubre de 2015 en el Hospital Nª Sª del Prado. El libro incluye asimismo diversas ponencias que se presentaron en una reunión del grupo GECMEI, celebrada en Albacete y también algunos casos clínicos que teníamos pendientes de publicar y que estimamos tienen un elevado interés clínico. Estoy seguro que la lectura del libro será provechosa, dado que tanto las diferentes ponencias como los diversos casos clínicos, tienen un...

Farmacologia Y Terapeutica En Odontologia / Pharmacology and Therapeutics in Dentistry

Libro Farmacologia Y Terapeutica En Odontologia / Pharmacology and Therapeutics in Dentistry

Transmite el conocimiento farmacológico de forma práctica y estimulante para acercar a estudiantes y profesionales al uso de los medicamentos en la prevención y el tratamiento de enfermedades orales. Orienta al lector en el manejo de pacientes que requieren cuidados adicionales como diabéticos, hipertensos, cardiópatas, pacientes en hemodiálisis, embarazadas, entre otros, así como en el manejo de situaciones especiales que se pueden presentar en la consulta dental como anafilaxia, ansiedad, hemorragia entre otras.

Historia de la Cirugía Ortopédica y Traumatología

Libro Historia de la Cirugía Ortopédica y Traumatología

Desde que el hombre fue consciente de su humanidad observó la presentación de enfermedades y accidentes, preguntándose cuál era su causa y su posible remedio. En todas las culturas antiguas pensaban que las enfermedades tenían un origen sobrenatural, al ser dolencias internas o calamidades que parecían sobrevenir de manera espontánea sin que fuera visible o aparente el agente que las había causado. De esta manera, se achacaban a un origen divino, como castigo o capricho de los dioses, o bien a enemigos que utilizaban a los demonios o espíritus malignos por medio de la magia y la...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas