Adelgaza y cuida tu cuerpo comiendo sano

Tanto si has quedado para tomar un café con una amiga, como si tienes una cena de largo, con esta original guía podrás crear complementos únicos para cada ocasión de acuerdo con tu propio estilo. Además de las sencillas explicaciones paso a paso y los trucos que te ofrece el libro, en nuestra página web encontrarás los vídeos de los ejercicios para que veas exactamente cómo se hace cada proyecto. • Una amplia variedad de técnicas — enrollar alambre, pulir metal, engastar cuentas, dar pátinas, hacer nudos especiales y mucho más • Cómo vender tus creaciones — tanto si...

La jardinería te proporciona la oportunidad de estar en contacto con la naturaleza y el placer de trabajar con las manos. Prácticamente cualquier entorno te permitirá disfrutar de un jardín si te adecúas a sus características y a tus posibilidades de esfuerzo, tiempo y dedicación.En esta práctica obra ilustrada te ofrecemos los 50 conceptos esenciales para empezar a cultivar tu propio jardín.• Qué tipo de jardín es el más adecuado para cada entorno• Cómo afectan factores como el clima, el agua, la luz o el suelo• Cómo cultivar un jardín ecológico• Cuándo se debe...

¡Ya viene el verano! Inspírese en los bonitos modelos de ganchillo que encontrará en este libro. Para lucir en la cabeza o en la cintura, y también para protegerse de la brisa vespertina, los modelos aquí expuestos resultan muy atrayentes por sus fresco colorido veraniego. Divertidos puntos en los que engastar cuentas, cuentas de rocalla y lentejuelas; todo realizado con hilos de efectos muy especiales. Desde lo más sencillo hasta lo relativamente complicado, cualquiera puede encontrar algo que le guste, ya que todos los modelos disponen de unas detalladas explicaciones que facilitan su ...

Todo sobre el Texas Hold’em es justo lo que necesita para ganar un buen montón de dinero. Escrita por el experto jugador John Wenzel, alias Johnny Quads, esta guía incluye todo lo que se puede saber sobre el texas Hol’dem: desde cómo jugar su primera mano hasta cómo conseguir llevarse el mayor de los botes. Los consejos y trucos incluyen: - Cómo conseguir una perfecta cara de póker para que sus rivales no tengan ni idea de la mano que tiene usted. - Cómo tirarse un farol con tanat soltura que sus contricantes se lo crean a pies juntillas. - Cómo utilizar las reglas, evaluar los...