Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

Adelgaza y cuida tu cuerpo comiendo sano

Ficha del Libro

Libro Adelgaza y cuida tu cuerpo comiendo sano

¡Por fin un libro sobre alimentación y salud! que sin renunciar al rigor científico ¿va al grano¿ y nos cuenta lo que realmente queremos saber sin perderse en divagaciones ni teorías. Miguel Ángel Almodóvar te explica cómo tu organismo asimila los alimentos, y qué efecto tiene en él cada uno de ellos. Entiende el proceso y controla como influye tu alimentación en tu cuerpo: adelgaza, gana peso, cuida tu colesterol o tu tensión... En este libro encontrarás toda la información que necesitas: los fundamentos de la nutrición, conocerás los ¿superalimentos¿, qué suplementos nutricionales necesitas en función de tus circunstancias personales, aprenderás a desmontar leyendas y falsos mitos en torno a la nutrición. Podrás, en definitiva, adelgazar o mantener tu peso y cuidar tu cuerpo con garantías, saludablemente, sin riesgos... y lo más importante, disfrutando de la comida y manteniendo un tono vital que te ayude a ser feliz y vivir con energía. ¡Somos lo que comemos! ¡Diseña tu alimentación y conseguirás la forma física que siempre has deseado!

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 208

Autor:

  • Miguel Ángel Almodóvar

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.2

61 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Aficiones

Poses de figurines para ilustradores de moda

Libro Poses de figurines para ilustradores de moda

Dibujar un figurín proporcional es la base de la ilustración de moda. Por muy detallados y precisos que sean, los dibujos de prendas no pueden comunicar su mensaje si el figurín en que se basan no tiene las formas adecuadas. A menudo, para muchos aspirantes a diseñadores de moda, acertar con ese figurín puede resultar la parte más complicada. Este libro, repleto de figurines correctamente proporcionados, adecuados para una gran variedad de prendas y estilos de diseño, ofrece las herramientas para dibujar y representar figurines vestidos perfectamente para todas las ocasiones. gracias...

El palacio de los preciosos cristales. Volumen II

Libro El palacio de los preciosos cristales. Volumen II

En este segundo tomo de divertimentos matemáticos Bernardo Recamán ha reunido otros cuarenta acertijos de diversa índole pero, como los del primer tomo, Las nueve cifras y el cambiante cero, todos son de carácter elemental. Lo que todos tienen en común es que son desafíos divertidos, impregnados de una belleza y elegancia peculiares que muchos sabrán reconocer. El autor tiene la esperanza de que sirvan para que quienes ya disfrutan de la matemática tengan nuevos motivos para divertirse, y que quienes le tienen temor quizá se reconcilien con ella.

BOLIGRAFOS DECORADOS CON TIRAS DE SCOUBIDOU

Libro BOLIGRAFOS DECORADOS CON TIRAS DE SCOUBIDOU

¿Tus padres, amigos y tú mismo ya no sabéis qué hacer con tantos llaveros y figuras de Scoubidou? Pero os sigue divirtiendo hacer nudos. Entonces tengo exactamente lo indicado para vosotros: unos bolígrafos de Scoubidou. Consiste simplemente en rodear los recambios de bolígrafos de nudos hechos con tiras de Scoubidou y disponer, así, de un práctico bolígrafo que además resultará muy original. Si quieres, con cuentas de madera, ojos móviles y otros materiales puedes incluso hacer animales y figuritas con las que poder escribir.

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas