101 Maneras De Renovar Tu Vida/ 101 Ways to Renew Your Life

Nadie se enamora con el objeto de sufrir. Nadie se ilusiona con una vida en pareja si sabe que se romperá. Pero el final de un amor es una experiencia por la que todos, en algún momento, hemos de pasar. Nos enamoramos con la idea de hacer proyectos juntos, de construir un presente con nuestra pareja. Pero ¿qué sucede cuando el amor se fractura y nos damos cuenta de que no hay vuelta atrás? Desde la sinceridad de su propia experiencia, enriquecida por testimonios ligados a su práctica psicoterapéutica y una amplia revisión de los especialistas en el tema, Joseluis Canales, Dado, nos...

La arquitecta Maytte Sepúlveda es una destacada escritora y conferencista internacional sobre temas de crecimiento personal, calidad de vida y bienestar. Es ampliamente conocida por su trabajo en América Latina como una mujer líder, que se ha dedicado por

Emociones nutritivas te mostrará el poder de una actitud positiva y te enseñará cómo recurrir a ellas para alcanzar tus sueños más grandes. Nuestra vida emocional es amplia, diversa y muy rica a lo largo de nuestra existencia. Pero si de manera constante y prolongada estamos sometidos solo a emociones negativas, pronto veremos cómo se deteriora nuestro bienestar. Por el contrario, las emociones nutritivas mejoran nuestros vínculos, nuestra salud física y nuestras habilidades cognitivas, además de aportarnos soluciones creativas. Son amplificadoras de nuestra capacidad de pensar y de ...

El cuidado de la salud mental es esencial para una vida plena y satisfactoria. Este libro ha sido creado para proporcionar información y consejos prácticos de psicólogos expertos en salud mental para que puedas cuidar tú bienestar emocional y psicológico. Esperamos que los consejos y estrategias que hemos compartido te ayuden a vivir una vida más saludable y feliz.