Yoga Para Todos

I have no doubt that life puts us in front of the people we most need, the moment we need them most. In this way Rebecca arrived to my life and today, thanks to her and this wonderful book, I learned to breathe again, to chew, to eat in a balanced way; Things so elemental but fundamental for a healthy and long life. Brenda Diaz de la Vega ] Fashion expert; Co-founder and CEO of Bro 24/7 Mexico and Latin America. This fascinating work that Rebecca makes available to the reader has a much more striking goal than to recommend a new and revolutionary diet; It's a practical guide to getting the...

Cuando Dios te creó te otorgó una mente libre de límites, haciendo de ti, un ser lleno de abundancia, digno de prosperidad, con un corazón disponible para amar y dentro de él un potencial capaz de producir los milagros más extraordinarios de éste universo. El problema fue que cuando creciste y escuchaste la primera palabra negativa la tomaste por cierta y hoy estás lleno de miedos que han robado tus sueños y la vida abundante que desde tu creación Cristo te quiso dar. Las 15 claves del éxito con Dios cambiarán tu estilo de vida y tu perspectiva sobre el mundo que te rodea. No...

Todas las disciplinas del yoga tienen el propósito común de despertar un nuevo sentido de equilibrio y armonía que gradualmente te devolverá el conocimiento de ti mismo.

Reconecta con tu periné Muchas mujeres sufren pérdidas de orina, disfunciones en las relaciones sexuales, prolapsos o dolor lumbar y se conforman. "Será la edad", "Serán los partos", "Será normal", dicen. Pero no lo es. Una valoración del suelo pélvico puede dar con el problema y facilitar la solución. Mireia Grossmann, fisioterapeuta especializada en el cuerpo femenino, describe la fisiología del periné y nos ayuda a entender un mundo que está entre las piernas y más allá.Con este libro aprenderás a: Reconocer y sentir tu suelo pélvico. Identificar los problemas que puede...