Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

Yoga Guia Para Principantes/ Yoga for Beginners

Ficha del Libro

Libro Yoga Guia Para Principantes/ Yoga for Beginners

El yoga es un conjunto de disciplinas espirituales que tienen su origen en el hinduismo y el budismo. Su propósito básico consiste en lograr un mayor nivel de autoconciencia y liberar a las personas de la ignorancia y el sufrimiento. Las tendencias actuales del yoga enfatizan que la realización espiritual puede lograrse sin necesidad de renunciar al mundo. Este interesante libro constituye una excelente introducción a la práctica de esta disciplina milenaria. Incluye instrucciones paso a paso de cada ejercicio y cuenta con el apoyo de ilustraciones que presentan las distintas posiciones y la metodología a seguir para realizar los ejercicios de respiración. A través del control de la respiración se busca lograr la paz y la armonía del cuerpo físico. En los niveles más avanzados, el yoga tiene como propósito alcanzar el control interno de la conciencia.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 96

Autor:

  • Howard Kent
  • Claire Hayler
  • Diana Esperanza Gomez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.7

80 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Horóscopo Chino 2022 / Chinese Horoscope 2022

Libro Horóscopo Chino 2022 / Chinese Horoscope 2022

Las predicciones de la astrología china para el 2022, año del tigre de agua. El Horóscopo chino 2022, año del tigre de agua, de Ludovica Squirru Dari comienza con un primer capítulo donde la autora repasa los hitos de su último año, es un texto personal e íntimo a modo de diario donde además va haciendo referencias a los hechos de la actualidad más relevantes. Además, incluye una introducción a la astrología china, con todo lo que hay que saber sobre esta filosofía milenaria. El capítulo de Astrología poética es una descripción precisa de cada animal del zodíaco chino,...

Cómo dibujar mandalas

Libro Cómo dibujar mandalas

El dibujo de mandalas requiere precisión, disciplina, exactitud, concentración, orden y paciencia, cualidades que pueden desarrollarse. La propuesta de este libro es brindar un efectivo curso práctico para aprender a dibujarlos y descubrir así, como conectarnos con nuestro centro y relajarnos, y de esa manera poner en marcha los mecanismos internos de sanación, desarrolando aptitudes artísticas insospechadas.

El Libro de Los Seis Anillos

Libro El Libro de Los Seis Anillos

In this guide for spiritual warriors, readers will learn about the importance of meditation in developing spiritual capacities and how to follow natural intuition in order to avoid attacks. The book argues that survival, both in combat and in everyday life, requires the full use of abilities and aptitudes, and it encourages readers to use their intuition to know what an aggressor might do before he does it, and to make good life decisions. Written by a renowned martial artist and psychic medium, it explains how to enhance intuition and includes exercises for intuition reinforcement. En esta...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas