Tu GPS Interior

Alberto Villoldo, antroplogo mdico de formacin acadmica, lleva estudiando las tcnicas de sanacin chamnicas entre los descendientes de los antiguos incas desde hace ms de veinte aos. En Chamn, sanador, sabio, recurre a su vasto corpus de conocimientos para elaborar un programa prctico y revolucionario que se basa en los mtodos de curacin tradicionales que utilizan los chamanes; mtodos que, hasta ahora, han sido prcticamente inaccesibles. Un concepto clave de la sanacin chamnica es el del Campo de Energa Luminosa que envuelve nuestro cuerpo fsico. Villoldo ensea a ver y modificar las huellas...

Muestra cómo empleando el BOSU (acrónimo de ?both sides utilized?, se utilizan ambos lados) para ejercicios como aperturas de piernas en arrancada, abdominales, elevaciones de piernas, fondos de brazos, etc., se consigue hacerlos más divertidos, estimulantes y efectivos.

Ho'oponopono is the ancient healing system that has been around the Hawaiian culture for centuries. This book is a complete practical guide, providing you with all the knowledge and information you need, guiding you through the Hooponopono process step by step with sample mantras so you can begin practicing right away.

La pandemia COVID-19 ha impactado de diversas formas la vida humana. Al comienzo de la pandemia, nos hicieron creer que el personal de la salud eran nuestras heroínas y héroes, que debíamos reconocer su labor con honores. Cuando terminó la campaña publicitaria de superhéroes y heroínas sanitarias, el mundo cayó en la cuenta de que ellos y ellas no podían salvarnos del todo y que la estaban pasando difícil. En México, como en otros países, se ha estudiado los efectos de la pandemia en la salud mental del personal de la salud. Esta obra constituye un acercamiento a dicha realidad en ...