Teoría Básica II

Francesc Miralles García es un autor y conferenciante español nacido en Barcelona en 1968. Su formación académica incluye estudios en filología y ha trabajado en diversos campos como la literatura, la psicología y la autoayuda.

Miralles se ha destacado por su estilo particular, que combina la narrativa con componentes emocionales, ofreciendo a sus lectores no solo historias, sino también herramientas para el crecimiento personal. Su carrera literaria despegó a mediados de la década de los 90, cuando comenzó a publicar sus primeras obras, que rápidamente captaron la atención del público.

Uno de los momentos más significativos en su carrera fue la publicación de "El abrazo del árbol", un libro que reflexiona sobre la conexión entre los seres humanos y la naturaleza. Este libro se convirtió en un fenómeno literario, no solo por su contenido inspirador, sino también por su enfoque en el bienestar emocional y espiritual.

• Entre sus otros títulos más reconocidos se encuentran:
• "El laberinto de la identidad"
• "Felicidad, ¿por qué no?"
• "La sonrisa de las mujeres"
• "Todo lo que aprendí de un árbol"

Francesc Miralles ha colaborado con diversos medios de comunicación, participando en programas de televisión y radio donde aborda temas relacionados con la creatividad, la motivación y el desarrollo personal. Su enfoque amigable y accesible lo ha convertido en un referente en el ámbito del coaching y la autoayuda.

Además de sus libros, Miralles ha impartido numerosas conferencias y talleres a lo largo de su carrera, donde comparte su visión sobre la importancia de la conexión humana y el descubrimiento del propósito personal. Su metodología se basa en la idea de que cada individuo es capaz de transformarse a través del conocimiento y la introspección.

En sus obras, combina elementos de la ficción con sus experiencias personales y conocimientos adquiridos a lo largo de su vida. La exploración de la espiritualidad y la relación con los demás son temas recurrentes que invitan a los lectores a reflexionar sobre su propia existencia y sus relaciones interpersonales.

En términos de reconocimiento, Francesc Miralles ha recibido múltiples premios literarios que avalan su trayectoria y su aportación a la cultura contemporánea. Su enfoque singular lo distingue en el ámbito literario, y lo ha llevado a escribir también para el público juvenil, explorando temas de identidad, amistad y la búsqueda de significado en la vida.

A lo largo de su carrera, Francesc Miralles ha demostrado que la literatura no solo puede entretener, sino que también puede ser un vehículo para el cambio personal y social. Con cada libro, busca inspirar a sus lectores a encontrar su propio camino y a vivir una vida más plena y consciente.

Introduces the concept that various techniques of properly using one's hands not only promotes better overall physical and mental health, but can also generate healing flows of energy to the body to relieve such common ailments as back pain, headache, and arthritis.

En las personas mayores, la práctica de un programa de ejercicio físico combinado con un trabajo de memoria ayuda a prevenir y mejorar déficits en los aspectos cognitivos. En este libro se presentan 111 ejercicios de estimulación de la memoria para trabajar en el aula y 155 ejercicios corporales de estimulación de la memoria en movimiento. Los ejercicios se agrupan según la estrategia utilizada (asociaciones, secuenciaciones, actividades sensoriales, repeticiones, representaciones, combinaciones, atención y observación, lenguaje, relajaciones, visualizaciones, percepción espacial y...

A menudo los sentimientos simples son los más difíciles de expresar, y necesitamos una voz sabia que nos guíe para co­nocernos mejor y ejercer esa compasión afectuosa que nos une a los demás. En El arte de la felicidad es el Dalai Lama quien nos habla, y de él recibimos el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior y sabe que la felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y práctica. Lejos de las grandes teorías y muy cerca de las preocupaciones cotidianas de cada cual, de nuestros miedos y nuestros deseos, el maestro se ha servido de la ayuda de un...

Con frecuencia me preguntan por qué me dediqué a la nutrición y es una respuesta en la que me gusta profundizar porque creo que es lo que me permite generar un vínculo especial con mis pacientes. Más allá de ser médica, soy una mujer, una que nació en una ciudad que ha sido catalogada como la cuna de las mujeres más lindas del mundo, y aunque este título puede sonar honroso, en realidad pone una carga agobiante en quienes nos denominamos paisas. Lo veo todos los días en la consulta: mujeres desesperadas por llenar estándares sociales, que quieren perder peso aun estando...