Soy mujer

Diario de afirmación de Objetivos para niños por John F. Hendershot Ayudar a los niños a establecer metas para sí mismos mientras practican una mentalidad positiva. Diario de afirmación de objetivos para niños Este diario de trabajo le permitirá a su hijo aprender a desarrollar disciplinas positivas tales como establecer objetivos y decir palabras de afirmación para sí mismo. Este es un diario que afirma para que fueron creados mientras se enfocan en celebrar las victorias en la vida diaria.

"Una introducción clara y divertida a los principios básicos del bienestar holístico. Entenderás cómo interactúan el cerebro, el cuerpo y las emociones, y aprenderás las herramientas esenciales para lograr una mejoría inmediata en la manera cómo te sientes y actúas. Dr John Thie."--Cubierta trasera.

En este libro innovador, German Garcia-Fresco, director del Instituto de Investigación de Neurociencia Adaptativa de Estados Unidos, muestra cómo tener un cerebro sano y te ayudará a construir lo que denomina tres pilares de la vida: buena salud, relaciones sociales fortalecidas y éxito profesional. El cerebro es un regalo increíble y una buena salud es la clave para lograr los objetivos personales. Los aproximadamente ochenta mil millones de neuronas que posee nuestro cerebro están unidas, formando billones de conexiones. Actuando juntas, estas conexiones dirigen nuestra vida y pueden...

La ansiedad y la depresión no discriminan. No importa cuál sea el color de tu piel, de qué nacionalidad eres, tus ideas políticas, cuál es tu género, cuál es tu orientación sexual y ni siquiera cuál es tu religión. También los psiquiatras y psicólogos la sufren. Existe un estigma en la sociedad en torno a la ansiedad y la depresión. Mucha gente las tiene, pero nadie quiere hablar de ello. Los que no la tienen, no saben cómo tratar a los que sí lo tenemos. Este libro te ayudará a encontrar tu propio camino para superarlas.