Sin trigo, gracias

Ficha del Libro

¿Sabías que comiendo dos rebanadas de cualquier tipo de pan de trigo puedes incrementar tu nivel de glucosa en sangre más que con dos cucharadas soperas de azúcar puro? Sin trigo, gracias es una mirada provocadora y distinta de cómo, eliminando de nuestra dieta el trigo -a menudo considerado saludable por ser un cereal-, podemos perder peso y prevenir una amplia gama de problemas de salud. Basándose en décadas de estudios clínicos con extraordinarios resultados, el cardiólogo William Davis observó que cientos de pacientes a los que había recetado regímenes sin trigo mejoraban notablemente su salud y decidió escribir un libro que revelara los efectos dañinos de este ingrediente tan común en nuestra dieta. Una dieta sin trigo se asocia a beneficios físicos importantes: - Pérdida de peso significativa en los primeros meses. - Alivio y mejora de la diabetes tipo 2. - Mejora de los problemas intestinales, como la colitis ulcerosa y la celiaquía. - Mejora notables de los niveles de colesterol y LDL. - Mayor densidad ósea y mejora de la osteoporosis. - Mejora de enfermedades de la piel como la psoriasis, úlceras bucales o pérdida de cabello. - Reducción de la inflamación y el dolor causados por la artritis reumatoide. De fácil lectura y cuidadosamente documentado, este libro te ofrece una nueva perspectiva más crítica sobre el trigo que comemos en la actualidad que cambiará drásticamente tu modo de pensar.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Dile adiós al trigo, pierde peso y come de forma saludable

Número de páginas 368

Autor:

William Davis

Categoría:

Familia

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.5

66 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Familia

Forjando gigantes

¿Sabías que todos los niños son discapacitados? Sí, el cerebro del niño tiene la discapacidad más grande del mundo: El cerebro del niño no está capacitado para entender que no puede. Nunca en la historia de la humanidad ha sucedido que un niño no pudo caminar porque intentó una, dos, tres veces, se rindió y dijo: "caminar no es lo mío, mejor dejo de intentarlo". El niño lo va a intentar hasta que lo logre. Si el cerebro del niño entendiera lo que significa "no puedo", podríamos asegurar que el 95% de la humanidad hoy no caminaría, porque así somos los adultos, intentamos las...

Tu hijo de 0 a 3 años para Dummies

¡Felicidades! Si has cogido este libro es porque acabas de ser madre o padre o vas a serlo dentro de poco. Es una de las experiencias más apasionantes de la vida de cualquier persona... pero también una de las que generan más inseguridades. ¿Podré hacerlo? ¿Cómo sabré cuándo va todo bien o cuándo tengo que consultar con el pediatra? ¿Le tendrían que haber salido ya los dientes? El Doctor Jordi Pou, pediatra con más de treinta años de experiencia y una de las mayores autoridades de nuestro país, contesta a todas esas dudas, a la vez que va describiendo la evolución del niño...

Una nueva vida

Te dedico este libro a ti, a ti que en este momento tienes vida, que por sobre tu condición física, económica, anímica... tienes la oportunidad de vivirla a tu manera. Tú decides si vives contagiando tristeza o alegría... si vives con apatía o entusiasmo... si vives frustrado o te animas a seguir buscando el camino... TU camino. Puedes quejarte por todo lo que te sucede o elegir la opción de encontrar y agradecer la enseñanza, creciendo con ella en experiencia, fortaleza, voluntad y dicha. ¡Tú decides!

El principio de la vida: La trascendencia de los primeros meses de vida / The Be ginning of Life: The Significance of the Early Months of Life

El libro que desvela la trascendencia de los primeros meses de vida para el desarrollo socioafectivo del bebé. Un libro científico y divulgativo que aborda, en positivo, el origen de muchos de los desajustes psicológicos que desarrollan niños y adultos a raíz de un vinculo deficitario con los padres. La salud mental, la inteligencia y los rasgos de la personalidad quedan establecidos en gran parte durante los primeros meses de vida y sobre este temprano desarrollo se apoyará el resto del crecimiento. Este libro ofrece a los padres una visión más completa de todos los cambios que ellos ...

Libros Recomendados 2025