Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

Sin trigo, gracias

Ficha del Libro

Libro Sin trigo, gracias

¿Sabías que comiendo dos rebanadas de cualquier tipo de pan de trigo puedes incrementar tu nivel de glucosa en sangre más que con dos cucharadas soperas de azúcar puro? Sin trigo, gracias es una mirada provocadora y distinta de cómo, eliminando de nuestra dieta el trigo -a menudo considerado saludable por ser un cereal-, podemos perder peso y prevenir una amplia gama de problemas de salud. Basándose en décadas de estudios clínicos con extraordinarios resultados, el cardiólogo William Davis observó que cientos de pacientes a los que había recetado regímenes sin trigo mejoraban notablemente su salud y decidió escribir un libro que revelara los efectos dañinos de este ingrediente tan común en nuestra dieta. Una dieta sin trigo se asocia a beneficios físicos importantes: - Pérdida de peso significativa en los primeros meses. - Alivio y mejora de la diabetes tipo 2. - Mejora de los problemas intestinales, como la colitis ulcerosa y la celiaquía. - Mejora notables de los niveles de colesterol y LDL. - Mayor densidad ósea y mejora de la osteoporosis. - Mejora de enfermedades de la piel como la psoriasis, úlceras bucales o pérdida de cabello. - Reducción de la inflamación y el dolor causados por la artritis reumatoide. De fácil lectura y cuidadosamente documentado, este libro te ofrece una nueva perspectiva más crítica sobre el trigo que comemos en la actualidad que cambiará drásticamente tu modo de pensar.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Dile adiós al trigo, pierde peso y come de forma saludable

Número de páginas 368

Autor:

  • William Davis

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.5

66 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Familia

Understanding women

Libro Understanding women

In this book I'm going to tell you what women really think. We have always wanted to understand women and thought that it was not possible. Well, not only is it possible, but it is quite obvious how they think and behave.Find out here.

Reconstruye Tu Vida Despues de Una Separacion

Libro Reconstruye Tu Vida Despues de Una Separacion

Si estas pasando por un divorcio, puede ser que sientas como si la vida que una vez conociste se estuviese desplomando. El divorcio raramente es facil, a menudo es doloroso e incluso puede sabotear tu propia existencia. Si estas buscando ayuda para reunir las piezas y reconstruirte desde la base, este libro te brindara herramientas consistentes para que puedas lidiar con los sentimientos de negacion, miedo, enojo, soledad y afliccion que surgen durante este dificil periodo. La obra que tienes en tus manos ya ha ayudado a mas de un millon de personas a reconstruir sus vidas despues del...

Aprende a relajarte

Libro Aprende a relajarte

Reduce el estrés, la tensión y la ansiedad Las técnicas de relajación del Dr. Walker han ayudado a miles de personas a encontrar alivio para la tensión y el estrés. Este libro explica cómo una solución creativa de los problemas y la toma de decisiones puede impedir que te sientas abrumado y que mejores tu capacidad de enfrentarte y solucionar las preocupaciones del día a día. Incluye técnicas específicas que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que te ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a...

Más amor, por favor

Libro Más amor, por favor

«Dos cosas he aprendido del mundo de las parejas: una, que todos amamos de diferente manera, y dos, que con amar no es suficiente para ser feliz en una relación». Estas palabras de Arantxa Coca, que ha participado como especialista en relaciones de pareja en diversos realities televisivos (La isla de las tentaciones, Casados a primera vista…), muestran que el amor es algo complejo, aunque necesario y vital. No se trata de quitarnos la ilusión de las mariposas en el estómago, sino de mantenerlas con disciplina y sabiduría. En algún momento Blancanieves le dijo al Príncipe Azul: «No...

Libros Recomendados 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas