Salud mental del personal de la salud Jalisco en la pandemia COVID-19

Este no es un libro de dietas. Es un libro de divulgación sobre obesidad y nutrición que le ayudará a ser su propio nutricionista. No encontrará obviedades y consejos inútiles como que para adelgazar lo que hay que hacer es comer menos y hacer más ejercicio, conocerá los últimos descubrimientos e investigaciones científicas, algunos sorprendentes y poco conocidos, que le darán las claves para combatir el sobrepeso y cuidar su salud. Con cientos de referencias a estudios que le darán respuestas a las siguientes preguntas: ¿Realmente qué nos engorda y qué nos hace adelgazar?...

Prisas, estrés, ansiedad... son algunos de los “males” del siglo XXI a los que nos vemos expuestos con frecuencia y que influyen en nuestra salud, bienestar y comportamiento. Estas mareas emocionales que nos gustaría controlar y modificar, pero ¿cómo salir del estado de estrés? ¿Cómo disminuir la ansiedad? Yoga para la calma te da la oportunidad de conocer los distintos tipos de estrés, así como las respuestas adaptativas para afrontarlo y cuándo dejan de ser útiles para influir negativamente en nuestra salud. Basándose en la práctica de Yin Yoga, un estilo suave y sencillo,...

¿Quieres más amor? ¿Sueñas con alcanzar la felicidad? ¿Deseas tener paz? Los siete arcángeles te ayudarán a encontrar el camino que te llevará a la vida que aspiras. Si aprendes a comunicarte con ellos, siempre te responderán. Todo lo que has querido saber sobre estos seres de luz está al alcance de tu mano, en este nuevo y muy esperado libro de Teresa Salazar. Los poderes de estos superhéroes celestiales se revelarán en estas páginas a partir de historias, ejercicios y meditaciones sencillas que abrirán tu corazón para que puedas contactarte con ellos y recibir sus mensajes....

El objetivo principal de este libro es ayudar a llevar la Psicología dentro del dominio de las ciencias exactas. Desde hace mucho tiempo, los pensadores más hábiles de nuestro tiempo han considerado que todas las manifestaciones psíquicas del intelecto humano, normales o anormales, ya sean designadas con el nombre de mesmerismo, hipnotismo, sonambulismo, trance, espiritismo, demonología, milagro, terapéutica mental, genio o locura, están relacionadas de alguna manera; y, en consecuencia, que deben remitirse a algún principio o ley general que, una vez comprendido, simplificará y...