Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

Regálate 5 minutos

Ficha del Libro

Libro Regálate 5 minutos

¿Qué es un journal? ¿Para qué sirve? ¿Por qué te puede ayudar? El journaling es una práctica cada vez más habitual en el mundo; una invitación a regalarse a diario unos minutos de reflexión para vivir el presente y agradecer. De eso se trata esta nueva publicación de la psicóloga clínica Jose Lacámara, autora de los éxitos Más conectados y Soy suficiente. Por medio de inspiradoras citas y ejercicios basados en la psicología positiva, terapia centrada en la compasión y el mindfulness, la idea es cultivar de manera sencilla y práctica el bienestar y la certeza de ser suficiente.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 255

Autor:

  • María José Lacámara

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.1

90 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

MUJERES EXITOSAS

Libro MUJERES EXITOSAS

Este libro fue hecho con mucho Amor. Es tiempo de dedicarnos a formar nuestro propio éxito. Tal vez el mundo entero no lo vea, pero nosotras si y las personas que nos rodean también.

El Arte de Reunirse

Libro El Arte de Reunirse

In The Art of Gathering, Priya Parker argues that the gatherings in our lives are lackluster and unproductive--which they don't have to be. We rely too much on routine and the conventions of gatherings when we should focus on distinctiveness and the people involved. At a time when coming together is more important than ever, Parker sets forth a human-centered approach to gathering that will help everyone create meaningful, memorable experiences, large and small, for work and for play. Drawing on her expertise as a facilitator of high-powered gatherings around the world, Parker takes us inside ...

Frases & Discursos.

Libro Frases & Discursos.

¿Agotado de estudiar?¿Un día malo dirigiendo su empresa?...*****¿Qué tal un poco de motivación?Tienes un libro en tus manos dedicado especialmente para ti.Un libro para pensar, para tener referencia, para crecer. Conoce un poco más el éxito de estas personas y aplica sus conocimientos.En este primer tomo, podrás leer los distintos discursos que alguna vez dieron: Steve Jobs.Peter Dinklage.Mahatma Gandi.J.K Rowling.Ashton Kutcher.Jack Ma.Jim Carrey.Bill Gates.Lizzie Velasquez.Malala Yousafzai.Nelson Mandela.Tim Cook.Mark Zuckerberg.Will Smith.Elon Musk.Distintivamente de lo que...

La luz en la noche oscura

Libro La luz en la noche oscura

La Luz en la noche oscura es un ensayo íntimo, autobiográfico, que relata acontecimientos vividos por el autor. Es un texto de auto- ayuda para quienes han padecido el duelo desgarrador por la muerte de un ser querido y desean acercarse al misterio del dolor en el mundo. El sufrimiento, representa lo que une a todos los seres humanos. La esperanza en un Dios Misericordioso puede facilitar el retorno a la vida cotidiana, no fundada en la resignación, sino en la seguridad que se puede superar el duelo. Por esta razón, se puede eligir transitar por el sendero angosto, a lo que nos invita...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas