Quiérete

Puede parecer que las grandes decisiones vitales son pocas, pero no debemos perder de vista el gran número de pequeñas decisiones que nos vemos obligados a tomar diariamente, y que, a la larga, acaban siendo tan determinantes o más que aquellas que se presentan sólo una vez en la vida. Cada vez que elegimos tener una palabra amable con nuestra pareja o dedicarle una mirada agria, cada vez que nos sentamos correctamente o lo hacemos con la espalda encorvada, cada vez que escogemos si cuidar o no nuestra salud, nuestras amistades o nuestra dieta, cada vez que optamos por actuar o quedarnos...

En este nuevo libro, Jessica Vega Puch te va a enseñar a usar herramientas superpotentes para confiar más en ti mismo y mejorar tu capacidad para enfrentar momentos difíciles. Aprenderás a practicar la autocompasión y la resiliencia, que te llevarán a valorarte y a dominar la ansiedad para poder tomar el control de tus emociones. Aprenderás también a reconocer cuáles son los comportamientos que repites constantemente y que te impiden salir adelante en momentos de crisis. Por último, también aprenderás que a veces sentirse mal, es solo un paso necesario para empezar a estar bien.

Llega un momento en la vida en donde nos cuestionamos sobre la existencia de un ser responsable de la creación y nos sentimos motivados a hacer preguntas sobre nuestra existencia y su finalidad; ¿Quiénes somos?, ¿De dónde venimos?, ¿Realmente existe Dios?, ¿Qué es el alma y qué diferencia tiene con el espíritu?, ¿Qué es la reencarnación?, ¿Es esta posible?, ¿Qué tenemos que hacer para ser felices?, ¿Cómo podemos superar el sufrimiento?, ¿Qué son las virtudes y para qué sirven? ¿Es acaso importante saber las respuestas a estas y otras preguntas? Preguntas que el ser...

En los deportes como el futbol o el basquetbol, para ganar se requiere poner la pelota donde no está, y los jugadores necesitan una buena comunicación y estar en acción para lograrlo. En el juego de la vida para ganar se necesita también poner lo que falta donde no está, eso es administración. Te invitamos a bajar a la cancha de la vida y ser en acción para mover el marcador a tu favor.