PILATES. Una guía para la mejora del rendimiento

La mayoría de las personas gastan su tiempo adormecidas en la rutina: se levantan, trabajan, comen, duermen. Incapaces de advertir que dentro de ellas late la divinidad, solo les queda presumir en las redes sociales, frente a otras personas tan vacías como ellas, una felicidad que no sienten, una vida que no viven. Detrás de ese juego de máscaras, solo hay impotencia y sufrimiento. El camino del despertar es una guía de viaje para sacudirnos del letargo existencial y orientarnos en el camino espiritual que conduce a la vida plena, al presente, a la consciencia, a la verdadera felicidad....

Con palabras sencillas y amorosas, el autor nos acerca a un tema siempre de candente actualidad: el aborto, sea provocado o espontáneo. ¿Cómo viven y entienden esas almas no deseadas el rechazo que han sufrido? ¿Cómo una mujer o una pareja puede reconstruirse o reconciliarse consigo misma después de un aborto? El no deseado es un conjunto de conversaciones sanadoras con el niño que no pudo nacer con el objetivo de curar unas heridas que, muy a menudo, son negadas. Este libro tiene el mérito de hablar del aborto, una de las vivencias más íntimas que puede vivir una mujer de una forma ...

Respuestas que disiparán la desinformación en torno al tema de las grasas, para perder peso y maximizar nuestra salud. ¿Es dañino cocinar con aceite de coco? ¿Los aceites vegetales son más saludables que las grasas animales? ¿Las grasas saturadas aumentan el colesterol y el riesgo de ataques cardíacos? ¿Comer grasa nos hace subir de peso? Si en Contra el cáncer el doctor Mercola, líder en el campo de la medicina natural, nos habló sobre la cetosis el proceso bioquímíco que permite a nuestros cuerpos quemar grasa como combustible, en lugar de carbohidratos en Súper Keto une...

Cuando nos agobian la necesidad, las dificultades y los problemas, solemos dejarnos abatir por la desesperación, o bien nos enfrentamos a ellos con uñas y dientes. Aparentemente esto es lo correcto. Sin embargo, sólo recurriendo a un plano más elevado que