Mini habitos/ Mini Habits

Desde tiempos inmemoriales se ha venido usando la sugestión con fines terapéuticos, así encontramos en la historia desde chamanes y sacerdotes egipcios de 3500 años de antigüedad hasta médicos, psiquiatras y psicólogos que a través de los siglos han hecho evolucionar esas técnicas de sugestión en la hipnosis clínica que ahora conocemos. David Baró en esta obra nos desvela los secretos de la hipnosis y la sugestión en su vertiente clínica. Al tiempo que nos introduce en la corriente psicológica de la psicología positiva, resultando de esa fusión lo que podríamos llamar...

Conoce tu yo sagrado para abordar positivamente tus dificultades cotidianas. Te encuentras atenazado en los límites de tu realidad inmediata; aceptas las presiones, los ajetreos de esta como si fueran lo natural, la única vida posible. Pero existe otra realidad, una realidad más plena y dichosa a la que puedes acceder... simplemente despertando tu otro yo. Reconocer y aceptar la guía de ese yo sagrado te permitirá situarte por encima de las dificultades cotidianas, no para desdeñarlas, sino más bien para abordarlas en sus justas proporciones; además, te permitirá irradiar esa...

“Darnos amor a nosotros mismos para luego repartirlo a los demás.” Con esta frase resume Jorge Tatay su pequeña obra. Con la firme creencia de que el amor propio es la base de todo y que sólo podremos dar a otros aquello que nos damos a nosotros mismos, el autor nos enseña a través de cuatro simples pero eficaces hábitos, a querernos más a nosotros mismos y a tener una vida más satisfactoria.

Nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para abrir los ojos. De la mano de la protagonista de Siete escalones de mierda, Ana, descubriremos que, en ocasiones, una vida ordenada y aparentemente normal esconde otra realidad bien diferente.