Mindfulness: La Atención Plena para principiantes

Based on a system that combines sound with hand movements symbolizing the relationship between universal energy, the five senses, and the four natural elements, this practical guide explains how to restore mental, physical, emotional, and spiritual health. A set of 55 cards to use as a guide to essential balance, health, and happiness is also included. Basada en un sistema que combina sonido con movimientos de las manos que simbolizan la relación entre la energia universal, los cinco sentidos, y los cuatro elementos naturales, esta guía práctica explica como devolver la salud física,...

Esta útil guía permite recuperar viejos usos y principios de la medicina natural, que trata de prevenir todo tipo de enfermedades. El lector encontrará una enorme variedad de remedios caseros para una larga lista de trastornos que están ordenados alfabéticamente. La sabia naturaleza nos ofrece muchísimos métodos de curación desde la antigüedad, está en nosotros descubrirlos y aprovecharlos para ganar en calidad de vida.

Un manual que contiene las diez principales posiciones para iniciar a practicar la disciplina del yoga, una base para acercarse a esta filosofía de vida e iniciar a disfrutar de los beneficios inmediatamente.

To say that metaphysics is the science beyond physics implies a science that transcends our everyday physical experience to glimpse the temporal and invisible, notions connected with religion, philosophy, and mysticism. Metaphysics and Hindu Ayurvedic medicine are neither formulas nor theorems, but rather an attempt to open the horizons of our thoughts in a clear and reflexive way.