Mi primer libro de santos

Este libro contiene el único entrenamiento que te da la posibilidad de tener las nalgas esculpidas y duras en menos de 30 días. Los glúteos son músculos con mucha potencia. Por este motivo no es posible entrenarlos caminando o corriendo. Es suficiente hacer la rutina de los Ejercicios Frog durante 5 minutos por día para empezar a ver como se refuerzan los glúteos luego de 5 días. El método propone de hacer trabajar los glúteos en contraposición al nervio ciático. De esta manera mientras reducimos y endurecemos los glúteos, se estira el nervio ciático y se resuelven de esta forma...

Tips de Belleza Naturales: 300 Efectivas y Sencillas Maneras de Lucir Sensacional de Pies a Cabeza Contamos con montones de cremas, lociones y pociones para mejorar nuestra apariencia. Sin suda que muchas dan muy buenos resultados, ya que cuentan con los últimos avances científicos. Tienen un solo defecto. Por lo general, estos productos disimulan--pero no resuelven--nuestros problemas. Después de entrevistar a docenas de expertos en belleza, descubrimos una verdad muy sencilla: la clave de la belleza se encuentra en la naturaleza. ¿Por qué? Porque en muchos casos, a diferencia del...

Un nuevo enfoque sobre cómo usar las caminatas para curar traumas emocionales y propiciar un funcionamiento mental óptimo • Examina por qué y cómo llevamos con nosotros heridas emocionales y la forma en que pueden curarse y solucionarse • Muestra cómo caminando se estimulan ambas partes del cerebro, lo que potencia y restablece la salud mental • Ofrece ejercicios mentales simples, pero eficaces, que pueden practicarse mientras caminamos Por lo general, nuestros cuerpos se curan rápidamente de las enfermedades, las lesiones o las heridas. Pero nuestras mentes y nuestros corazones...

Las vibraciones sutiles de los colores nos afectan a todos, tanto física como mental y emocionalmente, por lo que las posibilidades de su utilización mágica son casi infinitas. A través de este libro aprenderás técnicas sencillas pero efectivas que te permitirán trabajar con esta poderosa fuerza de la naturaleza para atraer el éxito, la salud, el amor y la felicidad a tu vida o la de otros, y todo ello de una manera muy fácil y sin los peligros de otros tipos de magia. Mediante estas páginas aprenderás sobre el color en la meditación, en el desarrollo psíquico, en la...