MANUAL BÁSICO DE TÉCNICOS DE AERÓBIC Y FITNESS (Bicolor)

One of the main tenets of shamanism is a belief in the power of ceremony to manifest change in the physical world. Virtually all shamanic traditions use a variety of ritual practices as tools for personal transformation, healing, and celebration. Now, in this exciting and practical book, Toltec shaman and New York Times best-selling author don Jose Ruiz introduces and explains a wealth of these shamanic rituals and ceremonies and provides a detailed and accessible guide to performing them on your own. Like the medicine bag itself, this book is a potent tool kit of spiritual practices meant to ...

Que el cuerpo encuentre el equilibrio y la libertad natural para aprender a moverse con facilidad es el objetivo de la técnica Alexander. ¿Y cómo llega a conseguirlo? En primer lugar combatiendo hábitos perniciosos que se hallan muy arraigados en nuestro cuerpo. Y, en segundo lugar, dando las pautas para entender cómo un proceso de reeducación postural puede evitar dolores de espalda sí, pero también problemas como afonías constantes, desórdenes en la respiración, migrañas, sobrecargas musculares, etc. Este libro presenta la técnica Alexander como un valioso método de educación ...

El doctor Pablo Ferrero explica por qué es vital dormir y enseña a evitar dificultades como el insomnio. Para esto debemos conocer los procesos que ocurren antes de irnos a la cama porque "un buen descanso merece una atención primordial que ayudará a potenciar tu desarrollo personal". Desde hace miles de años, los seres humanos realizamos las mismas actividades: comer, movernos y dormir. Sin embargo, hace ya varias décadas, las dificultades para descansar fueron incrementándose a causa de un ritmo de vida cada vez más exigente y estresante. Parte del problema se debe a la falta de...

PRESENTACIÓN Buenos Aires, 16/11/2021 “El Gurú y el Chela”, del Maestro Koot Hoomi, viene a ser la obra más conocida, importante y con mayor número de ejemplares publicados de este Maestro, después de “A los pies del Maestro”, libro firmado por Krishnamurti. La versión original de “El Gurú y el Chela”, en idioma inglés, fue editada por primera vez, con el mismo título, entre los años 1950 y 1960. El texto aparece en el formato de diálogo, con preguntas y respuestas, en el que un estudiante, a lo largo de veintiséis capítulos y ciento cincuenta páginas, va...