Las cosas que haces para sufrir menos (que en realidad te hacen sufrir más)

Una asombrosa historia de descubrimiento personal. Un increíble viaje en busca de la felicidad. Érase una vez un joven psiquiatra francés llamado Hector que se sentía vacío, pues sabía muy bien que, a pesar de su buena voluntad, no era capaz de conseguir que la gente fuera feliz. Ser un buen profesional y tener un buen ojo para indicar el tratamiento adecuado no le llenaba. Necesitaba algo más. Pensó que, si hallaba el origen de la infelicidad, podría desvelar el secreto de las personas felices. También se planteó una larga serie de preguntas sobre la felicidad: ¿Por qué soñamos ...

Los Resultados son Inevitables Si lo que estás haciendo te tiene en la vida que quieres síguele… Si no, haz algo diferente para obtener resultados diferentes. Cuando comencé a escribir este libro tuve una barrera que me lo impedía cada que lo pensaba. Había una vocecita que me decía “Tú no eres escritor, tú solo eres un conferencista, un coach, un entrenador de PNL”. Pero mi intención estaba ahí, en mi interés por hacerte llegar en un texto mis experiencias, mis conceptos e ideas que tal vez no te pueda definir de donde vienen, lo que sí sé, es que unas vienen de mis...

Qué son, cómo se originan y cómo combatir las resistencias y defensas psíquicas, desde la ansiedad y el pánico a las fobias. ¿Quién no tiene o conoce a alguien que sufra ansiedad, algún tipo de fobia, ataques de pánico, temores infundados o miedo extremo? En nuestra sociedad, este tipo de trastornos están cada vez más generalizados. Los «guerreros de la mente» nos enseñan cómo funcionan sus mecanismos y cómo luchar contra ellos. Isabel Pinillos y Antonio Fuster nos explican el significado de las defensas que creamos en nuestra psique desde nuestra infancia. Muchos de los...

En este libro se encuentran los doce principios del Dr. Jampolsky; el principal es el desarrollo de la capacidad de amar y experimentar el amor. Sólo así es posible liberarse y acceder a una vida armónica donde la paz y la felicidad se presenten en cada instante.