Las cosas que haces para sufrir menos (que en realidad te hacen sufrir más)

El contenido de este libro sobre salud pública comunitaria le da información en la experiencia y la educación en salud a individuos, familias, y grupos acerca del poder de auto control, la prevención de las complicaciones de largo plazo y el tratamiento de la diabetes mellitus tipo 2. No pretende reemplazar el asesoramiento médico profesional ni el reemplazo de las consultas médicas con su doctor, pero promueve eliminar disparidades de salud, mejorar alternativas de salud en la relación médico-paciente y la orientación en el conocimiento de la enfermedad. Este libro le enseña a...

La felicidad es la emoción más reclamada, pero la menos comprendida. Todo el mundo quiere ser feliz, pero pocos saben cómo lograrlo. El principal obstáculo es una mirada dirigida hacia afuera, hacia lo externo. Mirar hacia adentro nos da miedo. El sufrimiento nos aterra. Y más en la actualidad, cuando lo superficial y lo inmediato ganan protagonismo, cuando los likes y hacer scroll dominan nuestros días. Sin embargo, no es posible sentirse bien sin reconciliarse con el dolor y la historia personal. Pues la felicidad no nace de la inercia, sino del movimiento. Hay que actuar. En este...

Si usted tiene a un ser querido con problemas de adicción, este libro le dará poderosas herramientas, excelentes recursos para lidiar con esa persona adicta y esperanzas en la pronta recuperación. La adicción al alcohol y el abuso de sustancias es un problema inmenso no sólo en los Estados Unidos, sino en todo el mundo actualmente. Una innumerable cantidad de familias y relaciones son destruidas a diario debido a la incapacidad de lidiar con la persona adicta, ¡especialmente cuando vive en su propia casa! Este libro no sólo le dará consejos concretos acerca de cómo lidiar con una...

"Un día, hablando con una colega, noté que venían a mi memoria infinitos relatos, fábulas y anécdotas con los cuales yo explicaba a algún paciente que apenas conocía su actitud de vida... Me di cuenta de que mis pacientes recordaban más mis relatos que mis interpretaciones, ejercicios, o comentarios... Estos cuentos han sido escritos para señalar un camino. El trabajo de buscar dentro, en lo profundo de cada relato, el diamante que está escondido, es tarea de cada uno" (Jorge Bucay). El best-seller mundial del autor que ha vendido más de 3.000.000 de ejemplares de su obra,...