Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

Las cosas que haces para sufrir menos (que en realidad te hacen sufrir más)

Ficha del Libro

Libro Las cosas que haces para sufrir menos (que en realidad te hacen sufrir más)

En este nuevo libro, Jessica Vega Puch te va a enseñar a usar herramientas superpotentes para confiar más en ti mismo y mejorar tu capacidad para enfrentar momentos difíciles. Aprenderás a practicar la autocompasión y la resiliencia, que te llevarán a valorarte y a dominar la ansiedad para poder tomar el control de tus emociones. Aprenderás también a reconocer cuáles son los comportamientos que repites constantemente y que te impiden salir adelante en momentos de crisis. Por último, también aprenderás que a veces sentirse mal, es solo un paso necesario para empezar a estar bien.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 200

Autor:

  • Jessica Vega Puch

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.7

16 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

Elegant Simplicity

Libro Elegant Simplicity

Elegant Simplicity provides a philosophy of life that weaves together simplicity of material life, thought, and spirit and distills Satish Kumar's five decades of wisdom into a guide for pursuing a life that prioritizes the ecological integrity of Earth, social equity, and personal happiness.

Resumen Completo - La Historia De Magnolia (The Magnolia Story) - Basado En El Libro De Chip Gaines Y Joanna Gaines

Libro Resumen Completo - La Historia De Magnolia (The Magnolia Story) - Basado En El Libro De Chip Gaines Y Joanna Gaines

RESUMEN COMPLETO: LA HISTORIA DE MAGNOLIA (THE MAGNOLIA STORY) - BASADO EN EL LIBRO DE CHIP GAINES Y JOANNA GAINES ¿Estás listo para potenciar tu conocimiento sobre "LA HISTORIA DE MAGNOLIA"? ¿Quieres aprender de manera rápida y concisa las lecciones clave de este libro? ¿Estás preparado para procesar la información de todo un libro en tan solo una lectura de aproximadamente 20 minutos? ¿Te gustaría tener una comprensión más profunda de las técnicas y ejercicios del libro original? ¡Entonces este libro es para ti! CONTENIDO DEL LIBRO: ¿Qué Sabe Usted De Waco, La Ciudad Texana...

La filosofía del éxito

Libro La filosofía del éxito

Tienes en tus manos los diecisiete principios del éxito que Napoleon Hill descubrió tras más de veinte años de investigación. La esencia de la sabiduría de quien, a pesar de llevar décadas muerto, sigue siendo considerando "el filósofo de la superación de todos los tiempos". Autor de múltiples libros superventas, Hill te da las claves para alcanzar el éxito, la felicidad y la tranquilidad de espíritu. Líbrate de las limitaciones que te autoimpones y disfruta de la riqueza de la vida. Trabajar para conseguir tu objetivo será más fácil y productivo si conviertes estas...

PEQUEÑAS LICENCIAS

Libro PEQUEÑAS LICENCIAS

Pequeñas licencias está lleno de recetas para darte confort, mimarte, animarte, guiarte y divertirte. Un día triste, tu cumpleaños, un aniversario, un día lluvioso, un lunes, un día soleado, un jueves o un domingo..., cualquier día es bueno para mimarte usando sin motivo alguno los platos de porcelana para cenar, comprándote un ramo de flores o dando un paseo por el parque. Pequeñas licencias te ofrece más de 400 GRANDES Y pequeñas ideas para convertir tu vida en algo un poco, o un mucho, mejor. Pequeñas licencias se divide en cuatro categorías: "Licencias instantáneas", que son ...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas