La identidad nacional de los jóvenes y el Estado de las Autonomías

Se acabó decidir entre comer rápido y comer sano, o entre comer bien y comer sano. Se acabó decidir entre nuestro tiempo y nuestra salud o nuestra línea. Te proponemos una fórmula revolucionaria: volver a la cocina, volver a la dieta mediterránea y a todo su sabor, y combatir así las enfermedades derivadas de la mala alimentación, entre ellas las cardiovasculares y la obesidad. El prestigioso chef y estrella Michelín Mario Sandoval y la periodista gastronómica Eva Celada nos proponen recetas donde todo el sabor proviene de ingredientes sanos y naturales, sin privarse de nada pero...

Una guía que te permitirá alejarte de las personas que afectan tu bienestar. ¿Tus amigos enriquecen o sabotean tu vida? ¿Alguna vez has tenido la sensación de no poder confiar en ellos? Numerosos estudios han confirmado que la amistad tiene una fuerza curativa fundamental para nuestro bienestar. Desafortunadamente, no siempre escogemos a las personas adecuadas. Este libro muestra prejuicios y riesgos que soportamos al escoger amistades peligrosas, personas que en vez de ver por nuestro bienestar buscan hacernos daño. Esta magnífica obra te revelará las claves para detectar a estos...

don Miguel Ruiz uses storytelling to reveal forces that can stand in the way of real love--along with simple, timeless strategies for change. Drawing on teachings from the three Toltec Masteries (Awareness, Transformation, and Love), the author explores such themes as the Toltec wisdom of the heart, wisdom being a crucial complete surrender to one's true nature; the tracks of love and fear, the two most powerful emotions, constantly in conflict; and the war of control, which ends when both partners understand they are only responsible for their own happiness. Other topics include love as the...

¿Te valoras a ti mismo? ¿Te amas de verdad? ¿Eres consciente de que la vida es un precioso regalo? ¿Disfrutas de cuanto tienes y recibes cada día? ¿Practicas el agradecimiento? ¿Te esfuerzas para no quejarte, o hacerlo menos cuando las cosas no son como te gustaría que fuesen, para ir desarrollando así una actitud positiva que te lleve al encuentro y disfrute de la vida de tu vida? Si en cualquier medida tienes respuestas afirmativas a estas preguntas, estás en el buen camino, no solo para conseguir una buena convivencia contigo mismo, y un mayor equilibrio en tu vida, sino que...