La Felicidad Es Tu Responsabilidad

Anabel Pantoja, la chica de moda de la televisión y de las redes sociales, es la abanderada de los cuerpos curvys. En estas páginas comparte su particular visión para mantenerte en forma y ser feliz tengas el cuerpo que tengas. El plan de Sálvame para curvys se basa en la exitosa sección de la autora en el programa de Telecinco y cuenta con ejercicios, retos, consejos, alimentación y recetas al más genuino estilo Anabel Pantoja. Un libro para mujeres que se cuidan y se quieren sin tener que depender de la esclavitud de la báscula.

La ciencia de las emociones es parte importantísima de la Ciencia del Yo y tiene aplicación a la vida de todos los sistemas cósmicos. Las virtudes y los vicios humanos no son ni más ni menos que las Emociones en su mayor alcance y en estado de permanencia. En las virtudes hay Emociones de Amor: Cortesía, Finura, Suavidad, Miramiento, Amistad, Sociabilidad, Afabilidad, Afectividad, Familiaridad, Modestia, Prudencia, Dulzura, Reverencia, Formalidad, Diligencia, Gravedad, Serenidad, Sensatez, Docilidad, Humildad, Obediencia, Gratitud, Amabilidad, Estimación , Benevolencia, Urbanidad,...

Psicoterapeutas, psicólogos, psiquiatras. Cada profesión fue creada para dar apoyo y motivar a las personas a desarrollar una relación íntima con su psiquis, que es su alma, su espíritu, su esencia como ser humano, su consciencia, su yo interior. Es el terapeuta fuera de lo común quien ha ido tan profundo como fuera necesario para ayudar a sus clientes a llegar hasta allí, su propia psiquis. Lo sé. Me formé como terapeuta y me doctoré en Psicología Transpersonal. No es de ELLOS de quien hablo. En parte, yo soy uno de ellos, y también soy algo más. Ese algo más me ha permitido...

En una sociedad cada vez más desmotivada, en la que impera la negatividad, ¿qué estímulos necesitamos para sentirnos motivados y ser más felices? A partir de su experiencia empresarial y deportiva, los autores nos enseñan el camino hacia la motivación y el pensamiento positivo. ¿Qué nos mueve? ¿Qué nos apasiona? ¿Cómo podemos conocernos mejor a nosotros mismos? ¿Cómo podemos superar nuestros miedos, nuestras limitaciones, y reforzar nuestra autoconfianza? ¿Cómo mejoramos nuestra motivación y la de los demás? Juan Carlos Cubeiro y Jorge Carretero nos responden a todas estas...