Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

La Dieta Keto

Ficha del Libro

Libro La Dieta Keto

Si usted siempre ha querido perder peso y tener un estilo de vida simple y saludable pero sigue luchando por encontrar algo que le funcione, continúe leyendo... ¿Usted está enfermo y cansado por no poder perder peso? ¿Usted ha probado otras dietas sin fin pero nada parece funcionar por más de unas pocas semanas? ¿Finalmente usted quiere despedirse de esos kilos extra y descubrir algo que le funcione? Si es así, entonces usted ha llegado al lugar correcto. Verá, perder peso y tener una vida simple no tiene por qué ser tan difícil. Incluso si ha pasado de dieta en dieta de choque tratando de llegar a su peso deseado, solo para descubrir que destruye su salud y retrasa su metabolismo, lo que le permite recuperar el peso. De hecho, lograr y mantener su peso deseado puede ser más fácil de lo que parece. Un estudio de 39 hombres y 44 mujeres demostró que el peso y el índice de masa corporal de los pacientes disminuyó significativamente en los pacientes que estaban en la dieta Keto. También mostró la reducción de los niveles de triglicéridos, colesterol LDL y glucosa en sangre y aumento de los niveles de "colesterol bueno" llamado HDL. Lo que significa que usted puede llegar a su peso deseado a través de un estilo de vida más simple al mismo tiempo que aumenta su salud general. Aquí hay solo una pequeña fracción de lo usted descubrirá Cómo aumentar la energía y la lucidez mental y disminuir el envejecimiento cerebral utilizando cetonas como combustible. El proceso de la cetosis y las 7 cosas que usted puede esperar cuando entra en cetosis Increíbles consejos y trucos cetogénicos Cómo ahorrar tiempo en la dieta Keto con un simple truco. Cómo evitar el hambre mientras usted está en la dieta Keto Cómo puede usted salir a comer con sus amigos y familiares mientras está haciendo la dieta Keto. Cómo funciona la dieta Cetogénica Cómo combinar efectivamente la dieta Cetogénica con el ejercicio. Los poderosos efectos del ayuno intermitente y como se potencian al unirlos con la dieta Cetogénica. Cómo seguir un estilo de vida cetogénico vegano, vegetariano o sin lácteos. Cuales comidas puede disfrutar y cuáles son mejor evitar en la Dieta Keto. Una lista de compras completa para la dieta Keto Un menú de Dieta de 21 días. Cómo hacer un plan de comidas y de preparación de comidas en la dieta Keto Las preguntas y respuestas más frecuentes ! Y mucho, mucho más! Tome un segundo para imaginarse cómo se sentirá una vez que logre la salud que desea y cómo reaccionarán su familia y amigos cuando se den cuenta de su nuevo cuerpo y su agudeza mental Así que incluso si ha intentado perder peso anteriormente, usted puede lograrlo con la dieta Keto ¡Compre este libro ahora para obtener más información sobre la dieta Keto!

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : La Guía Definitiva sobre la Dieta Cetogénica para la Pérdida de Peso y la Claridad Mental que incluye cómo entrar en la Cetosis e Ideas para Preparar Comidas

Número de páginas 130

Autor:

  • Elizabeth Moore

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.8

16 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

El Mundo

Libro El Mundo

El mundo John C. Ryle (1816-1900) La separación del mundo no es sólo un concepto bíblico, sino también una cuestión vital para hoy. Como en la época de Ryle, "hay un deseo muy extendido de hacer las cosas agradables en la religión, de serrar las esquinas y los bordes de la cruz, y de evitar, en la medida de lo posible, la abnegación". Ryle nos recuerda el peligro de la amistad con el mundo. Muestra lo que no es la verdadera separación, y luego en qué consiste. Finalmente, aprendemos que el secreto de la verdadera victoria sobre el mundo es el corazón del cristiano renovado por el...

Tu horóscopo personal 2019

Libro Tu horóscopo personal 2019

• Miles de lectores esperan cada año las predicciones de Joseph Polansky para su signo • El autor es un reconocido astrólogo que nos sorprende siempre con sus acertados pronósticos. Previsiones mes a mes para cada signo. Sencillo y completo, este manual nos dice cómo se presenta el nuevo año para los doce signos del zodiaco, en los siguientes aspectos: • Salud • Hogar y vida familiar • Amor y vida social • Profesión y situación económica • Progreso personal. Ofrece además: el perfil básico de cada signo, las influencias planetarias favorables o desfavorables para cada...

Tu sexo es tuyo

Libro Tu sexo es tuyo

El sexo no es algo puntual que se acaba al salir de la cama. Es mucho más. El sexo es fundamental. Este libro, que incluye todo lo que debes saber (y debe saber él) para comprender tu sexualidad, reflexiona con sinceridad sobre algunos de los temas que preocupan a muchas mujeres y expone algunas ideas originales.

UF1085 - Obtención de aceites de oliva refinados

Libro UF1085 - Obtención de aceites de oliva refinados

El presente manual se corresponde con la Unidad Formativa UF1085, incluida en el Módulo Formativo MF0029_2: Operaciones de proceso de extracción de aceites de oliva, que a su vez forma parte del Certificado de Profesionalidad (INAK0109): Obtención de aceites de oliva, y cuyo contenido sigue a lo establecido por el Real Decreto 646/2011, de 9 de mayo, que regula los Certificados de Profesionalidad en la Familia Profesional Industrias Alimentarias. A lo largo de sus cuatro capítulos, este libro plantea, de un modo comprensible, los aspectos más importantes a considerar en la obtención de...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas