La buena cocina sin colesterol

55% OFF for Bookstore! NOW at $ 23,97 instead of $ 34,97! Want to bake amazing desserts with your air fryer? Best air fryer dessert recipe books. Surprise your readers, they will be grateful. ¿Quieres cocinar estupendos pasteles y hornearlos rápidamente con tu nueva freidora de aire? ¿Buscas recetas para hornear desayunos dulces de forma rápida y sin complicaciones? ¡Apuesto a que buscas recetas fáciles y sin complicaciones para tu freidora de aire! Por eso he decidido crear el mejor recetario de pasteles y desayunos para hacer con tu freidora de aire. En este libro encontrarás muchas...

La jurado de MasterChef, empresaria y madre Samantha Vallejo-Nágera nos desvela sus secretos para llegar a todo y exprimir la vida al máximo. «No puedes esperar a que la felicidad venga de fuera, o al menos no siempre. Hay que perseguirla, organizar tu vida para alcanzarla. Por eso la lleno de luz, de color, de motivos graciosos, de lugares con encanto, de gente vital. Porque quiero vivir la vida con entusiasmo, exprimiéndola a tope. Solo así merece ser vivida.» Samantha Vallejo-Nágera Samantha Vallejo-Nágera se define a sí misma como «empresaria y madre total». Empezó a los 25...

Que comemos? Una dieta equilibrada. Eligiendo los alimentos. Grasas y aceites. Carbohidratos. Proteinas. Minerales y vitaminas. Los componentes no nutritivos. No solo nutrientes. Valorando su dieta.

El ayuno intermitente se ha convertido en una forma cada vez más popular de perder peso rápidamente sin tener que comprometerse con dietas a largo plazo. Pero la mayoría de las personas que practican el ayuno intermitente simplemente están rozando la superficie. Muchos de nosotros asociamos la palabra "ayuno" con las comidas que faltan o cuando nos morimos de hambre durante largos períodos. Sin embargo, cuando le agrega la palabra "intermitente", el ayuno adquiere un significado ligeramente diferente. Intermitente simplemente significa que algo no es continuo: se descompone en...