Iniciación: viaje del alma

Cada vez son más las personas que optan por una dieta sin carne, por su salud y por la salud del planeta. Muchas de ellas, además, practican deporte de manera regular. Sin embargo, la información nutricional para los deportistas vegetarianos y veganos sigue siendo escasa, poco rigurosa y repleta de mitos. ¿Te preocupa no ingerir suficiente proteína para alcanzar tus objetivos como deportista? ¿Es necesario tomar suplementos? Realmente, ¿se puede lograr un cuerpo fuerte con una dieta a base de plantas? Este libro demuestra que no solo es posible, sino que además esta dieta ofrece...

Este es un escrito con la finalidad de que te reencuentres a ti mismo dándote la oportunidad de vivir con calidad de vida y comenzar algunos cambios muy positivos, urgentes y necesarios en tu persona con la finalidad de tu bienestar para que todo lo que tu quieras tener en esta vida lo puedas obtener. Siempre que buscamos un cambio lo logramos parcialmente puesto que no comenzamos desde el principio por cosas o situaciones que ignoramos es por eso que te muestro como hacerlo para que sea un cambio total y permanente por el bien propio y en consecuente el de nuestra comunidad por un mundo...

Una nueva vida es para aquellas personas que quieren entender las cosas que nos afectan y cómo la biología humana esconde los secretos más relevantes de nuestra salud. Pone en orden todo el desorden al que hemos sometido a nuestro organismo, y para ello el equilibrio entre mente, cuerpo y emociones es la clave. Una nueva vida te da los recursos teóricos y prácticos para que le devuelvas a tu cuerpo todas aquellas piezas necesarias para que radies de vitalidad y energía. Aquí no solo vas a encontrar herramientas para mejorar tu relación con el estrés o con la alimentación. Aquí vas...

¿Qué harías si tu día tendría más de 24 horas? ADMINISTRACIÓN EFICAZ DEL TIEMPO es un libro para estudiantes, profesionales, líderes empresariales y personas en general interesadas en cambiar su vida a través de la organización inteligente del tiempo. El lector aprenderá estrategias claras y sencillas para maximizar sus horas productivas y su vida en totalidad.