El camino del despertar

Nos han enseñado cómo tenemos que vivir nuestra vida: que es correcto, que no, lo debido, lo inadecuado. "Si te atreves a vivir " a contracorriente" de lo que se espera de ti, sufrirás..." Pero, ¿qué sucede cuando decides tomar el camino del corazón? Está es la entrada a tu interior, al reencuentro con tu verdadera naturaleza. Allí no hay exigencias, ni apariencias, solo tu verdad. ¿Estás dispuesto a emprender este viaje?

El Sistema japonés de entrenamiento físico es tan antiguo que su origen es anterior a la época en que comenzó la historia auténtica de este pueblo. Sin embargo, aunque los japoneses han adaptado de la civilización occidental todo lo que consideran necesario para su desarrollo nacional, han conservado el jiu-jitsu y todos sus principios subyacentes como el medio por el que la nación debe trabajar para su bienestar físico. Han hecho más, ya que, mientras que el jiu-jitsu se enseñaba en una época sólo a las clases aristocráticas, ahora se enseña a todo el pueblo de Dai Nippon que...

Si quiere cambiar su estilo de vida y hábitos de salud, ¡entonces se ha aventurado al lugar correcto! Cambiar su estilo de vida para adaptarse mejor a su salud es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Cuando quiere perder esos kilos de más, cree que recortar calorías hará el truco y le hará mágicamente más delgado; lamentablemente este no es el caso. Si bien deshacerse de los refrigerios y alimentos ricos en carbohidratos y grasas no es algo malo, muchas personas se dejan llevar y no consumen proteínas y fibras para seguir una dieta drástica baja en calorías. Deje de intentar...

En este libro, encontrarás recetas fáciles para las cremas anti edad, antiarrugas y para el rostro de hacer tu misma (DIY), así como otros tratamientos para el hogar. No tienes que ser un científico espacial para hacer estas divertidas fórmulas que pueden salvar tu piel y tus fondos al mismo tiempo. No estoy segura de ti, ¡pero ese es mi tipo de multi tarea! No tengas miedo de intentar hacer mascarillas y exfoliantes caseras porque es relativamente simple. ¿Por qué pagar por una mascarilla comprada en la tienda cuando puedes usar los ingredientes necesarios que se encuentran en su...