Dos mundos

«Meditar, en el fondo, es simplemente el hecho de estar. El hecho de parar, de concederse una pausa, de dejar de correr para estar en uno mismo, para anclarse en el propio cuerpo. Es una escuela de vida.» Fabrice Midal. En Déjate en paz descubriremos que la clave del mindfulness reside en librarse de las presiones que a menudo nos autoimponemos: podemos decir que no sin sentir remordimientos, podemos dejar de hacer aquello que no nos satisface. Podemos darnos un respiro, meditar, y dejar espacio a todo lo que nos hace bien. Un manual de vida, una llamada a descargar nuestra mochila y a...

Piense y hágase rico día a día aporta 365 citas basadas en los trabajos más importantes de Hill, siendo una guía insustituible para quienes quieran disfrutar de una mayor prosperidad y éxito en su vida. La idea primordial de Napoleon Hill es la de que cad

Cuando todo a tu alrededor está cambiando y deseas verdaderamente transformar tu vida, desarrollar tu potencial o realizarte en todos los aspectos, puedes lograrlo aprendiendo a vivir en equilibrio con la ayuda de los cuatro elementos en los que se funda la existencia: aire, tierra, agua y fuego, ya que poseen propiedades y funciones que te llevarán a una sabiduría chamánica a través de prácticas diarias, ejercicios, rituales y visualizaciones. Estas herramientas te liberan de los obstáculos que bloquean tu camino a la serenidad y el bienestar de la vida moderna, y permiten que te...

Mientras dormimos se generan infinidad de beneficios para el organismo: nos recuperamos física, mental y emocionalmente; se estimula la distribución de los nutrientes y la regeneración celular pero, más importante aún, durante el sueño recibimos mensajes y establecemos una conexión real con la sabiduría del universo. Marina Palmer, conferencista y periodista especializada en temas de la salud y el bienestar, nos ofrece una guía clara y efectiva para el bien dormir. La autora aborda temas como alimentación, rutinas antes de acostarse, meditaciones y oraciones, así como consejos...