Dieta baja en carbohidratos para principiantes

Este libro tiene como objetivo ayudar a filtrar información incorrecta y prejuicios para comprender mejor cómo las dietas altas en azúcar lo perjudican y cómo superarlos. Este libro le proporcionará todo lo que necesita para comenzar su viaje de desintoxicación de azúcar.

Aprende las herramientas de poder para cristalizar tus sueños y darle un giro radical a tu vida. A veces parece que la vida nospone desafíos en el camino, que nuestros sueños están cada vez más lejos de ser alcanzados y que nos hace falta un GPS que nos guíe por la ruta correcta. Después de todo, nadie nace con un manual de instrucciones... Sin embargo, como lo demuestra Toni Torres, la actitud positiva, la pasión, la determinación y la claridad en nuestra vida son algunos de los ingredientes clave para llegar a ser lo que más anhelamos. A partir de su inspiradora historia personal...

El objetivo de este libro es informar al lector sobre un sistema terapéutico que aborda al cuerpo desde su nivel molecular, ya que la enfermedad comienza por el desorden de las moléculas que forman los tejidos celulares. La autora comparte con el público el relato de casos verídicos de tratamientos exitosos por aplicación de los imanes. También abunda en detalles sobre técnicas de aplicación de los imanes terapéuticos en las dolencias más frecuentes, aunque siempre hay que tener en cuenta que en casos de enfermedad, se recomienda la consulta al médico y el asesoramiento del...

Caminando entre varias tribus nativas americanas y estudiándolas en el siglo XIX, el autor observó que muchos de los ancianos poseían un aspecto sereno y bien conservado. Los miembros jóvenes parecían especialmente sanos, con una resistencia innata a ciertas enfermedades y afecciones congénitas. Al ver a los miembros de la tribu durmiendo, observó que todos lo hacían con la boca cerrada. Catlin reflexionó sobre si este hábito contribuía al vigor físico del pueblo, e investigó más a fondo. Tras aventurarse en los pueblos del Medio Oeste, atestigua que muchas personas que habían...

Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.