Depresión: Métodos probados para superar la depresión y la ansiedad

Qu distingue al gallo de la rata? Por qu no deberan enamorarse nunca la serpiente y el cerdo? Y por qu razn al dragn y al buey les resultar difcil forjar una buena amistad? En este volumen podr encontrar todo lo referente a las caractersticas y a los significados del horscopo chino, basado en una astrologa con miles de aos de tradicin. Ya se trate de sus preferencias o aversiones, del mbito laboral o del aprovechamiento del tiempo libre, partiendo de la descripcin de sus cualidades y debilidades, la elaborada estructura del libro revelar a simple vista su compatibilidad con otros signos en...

Una carta de amor al poder del cambio. En los diez años transcurridos desde su sorprendente debut, Come reza ama de Elizabeth Gilbert se ha convertido en un fenómeno mundial, que ha permitido a millones de lectores emprender caminos que nunca creyeron posibles. En esta colección sincera y cautivadora, casi cincuenta de esos lectores, tan diversos en sus experiencias como en edad y antecedentes, comparten sus historias. Come reza ama ayudó a una mujer a abrazar la maternidad, a otra, a aceptar la pérdida de su madre y a una tercera a encontrar la paz con su decisión de no ser madre. Una...

Un relato, cuento e ideas para niñas y mujeres, transitado por la experiencia y el deseo de acompañarlas en el Paso a la 1a Menstruación, resignificando la propia. Conectar con la primera sangre menstrual, lunas y ciclos vitales, con amor. "La Sexualidad Sagrada es para mí, un conector energético potente que hay que cultivar, mantener unido al corazón y la mente para estar vital, armoniosa y feliz. Los círculos de mujeres abrieron en mí otro modo de crear, de poner voz, de conectar desde el centro creativo, Útero Corazón uniéndose a la danza, al teatro, a la música, a la...

¡Aprovecha al máximo el poder de tu reloj genético para optimizar tu actividad física, perder peso y dormir como nunca! Dime cuál es tu rutina diaria y te diré qué tan saludable te sientes. Dime a qué hora comes o duermes y te diré si te es difícil perder peso o qué tan sensible eres al estrés. Aunque la ciencia ha demostrado la cercanía entre el funcionamiento de nuestro cuerpo y el ritmo circadiano de luz y oscuridad, las exigencias de la vida moderna nos mantienen en un estado constante de jet lag, imponiéndonos horarios que no coinciden con los ciclos naturales de nuestra...