Depresión: Métodos probados para superar la depresión y la ansiedad

Pilar Rubio nos trae este completísimo plan para cuidarnos durante y después del embarazo. Una guía que abarca un amplio abanico de temas a los que una mujer se enfrenta cuando le llega el momento de convertirse en mamá. «Este no es solo un libro para embarazadas, está pensado para mujeres que también son madres. Un libro que te ofrece las claves para cuidarte a ti y a tu bebé durante el embarazo, pero también para mimarte y recuperar tu figura después de la gestación. Así que, desde mi experiencia personal y aconsejada por los expertos maravillosos que me ayudaron en mis dos...

El Dalai Lama nos ofrece en estas páginas un brillante análisis de Las etapas de la meditación, uno de los libros más venerados en el Tíbet. Su Santidad el Dalai Lama nos ofrece en estas páginas un comentario brillante de uno de los libros de meditación más venerados en el Tíbet: Las etapas de la meditación, un manual escrito por el maestro Kamalashila a principios del siglo IX. El maestro nos ayudará a cultivar la calma mental hasta llegar al despertar definitivo de la conciencia, al contacto íntimo con el ser. Artífices pero también esclavos de una época que nos reclama cada...

¿Estás considerando una desintoxicación corporal? Si es así, es posible que haya escuchado que hay una serie de beneficios para la salud al someterse a uno, pero ¿es esto cierto? Sí y no. Con toda honestidad, depende de a quién le preguntes. Antes de discutir más a fondo si una desintoxicación corporal tiene beneficios, es importante familiarizarse con el proceso de desintoxicación. Hay varias maneras de desintoxicar tu cuerpo. Tres enfoques populares incluyen la limpieza maestra, el ayuno de agua y el ayuno de jugo. El ayuno de agua y el ayuno de jugos implican solo el consumo de...

Cómo mantener los niveles óptimos de testosterona en el hombre mediante el uso de hierbas, suplementos nutricionales y la alimentación • Revela pruebas científicas sobre agentes ambientales que bloquean la testosterona y que alteran el funcionamiento químico del cuerpo masculino en la medida en que este envejece • Presenta medicinas herbarias orgánicas y seguras que pueden restablecer los niveles óptimos de testosterona • Contiene los tratamientos naturales más recientes para tratar la impotencia, la infertilidad y las disfunciones de próstata La identificación de la...