Deportista y vegetariano

En la dilatada historia de la humanidad muy pocos libros han tenido el poder de cambiar las vidas de algunos hombres y, en consecuencia, han podido influir en el destino del mundo. La grandeza de estos libros radica en que han aportado nuevas ideas, diferentes puntos de vista y paradigmas novedosos, que consiguieron y que actualmente consiguen, transformarnos y desarrollar lo mejor de nosotros mismos. Superación personal, autoayuda, espiritualidad, psicología... Vivimos inmersos en una sociedad prolífica en libros que buscan influirnos, darnos pautas y herramientas para superar la...

¿Has escuchado de los beneficios de mantener un diario pero no sabes cómo empezar? ¿Te has propuesto escribir todos los días pero lo abandonas al poco tiempo? ¿Te gustaría saber por dónde comenzar? Entonces sigue leyendo… “Es escribiendo, alejándonos un poco de la realidad para observarla, cuando estamos más presentes.” - Alison Bechdel Tener un diario dónde apuntar emociones, preocupaciones y todo lo que nos pasa por la cabeza es algo que recomiendan los psicólogos y coaches como herramienta de crecimiento personal. La felicidad es una de las grandes aspiraciones del ser...

Ensayos sobre los Pasos y las Tradiciones escritos por Bill W. hablan de los principios de la recuperacion personal y la unidad del grupo.

Un libro para liberarte de los apegos, recuperar la espontaneidad, la libertad y la felicidad. "Odier reta al lector a sentirse incómodo e inseguro en el caos de la existencia humana, para que aprenda a ser flexible y a estar presente en el día a día. Esta forma de vida auténtica es la que nos permitirá nadar en la marea de la vida en lugar de ir chocando contra las olas." Publisher's Weekly La práctica de la conciencia explora, en cada una de sus meditaciones, distintos aspectos del ser humano, centrándose en el cuerpo, el miedo y el amor, a partir de preguntas que nos harán...