Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

Edición en tapa dura del libro básico de Al-Anon que analiza nuestro programa de ayuda mutua para la recuperación junto con relatos personales.

Escucha tu corazón: APRENDE AMARTE. ¡AMARTE ES LA MEJOR MANERA DE ALCANZAR TUS SUEÑOS, NO TE CONFORMES CON MIGAJAS! ESCUCHA TU CORAZÓN es un libro en el que se explica la gran diferencia que hay entre QUERER Y AMAR. DIOS nos enseñó a AMARNOS sin distinción entre hombre y mujeres pero esa enseñanza como muchas otras no las supimos entender y nos empeñemos desde el principio de la humanidad en querer a las personas desde la POSESIÓN y el EGOISMO. En este libro te cuento como descubrí todas las claves para que mi vida fuese bendecida por DIOS y el primero fue aprender AMARME. Pero...

Un libro para liberarte de los apegos, recuperar la espontaneidad, la libertad y la felicidad. "Odier reta al lector a sentirse incómodo e inseguro en el caos de la existencia humana, para que aprenda a ser flexible y a estar presente en el día a día. Esta forma de vida auténtica es la que nos permitirá nadar en la marea de la vida en lugar de ir chocando contra las olas." Publisher's Weekly La práctica de la conciencia explora, en cada una de sus meditaciones, distintos aspectos del ser humano, centrándose en el cuerpo, el miedo y el amor, a partir de preguntas que nos harán...

Desde tiempos inmemoriales se ha venido usando la sugestión con fines terapéuticos, así encontramos en la historia desde chamanes y sacerdotes egipcios de 3500 años de antigüedad hasta médicos, psiquiatras y psicólogos que a través de los siglos han hecho evolucionar esas técnicas de sugestión en la hipnosis clínica que ahora conocemos. David Baró en esta obra nos desvela los secretos de la hipnosis y la sugestión en su vertiente clínica. Al tiempo que nos introduce en la corriente psicológica de la psicología positiva, resultando de esa fusión lo que podríamos llamar...